七年级（上册）
第1课 可爱的新学校
第2课 学习的意义
第3课 认识新朋友
第4课 学习有妙方
第5课 和老师交朋友
第6课 合理使用零花钱
第7课 换个想法，换种心情
第8课 最好的自己
第9课 初识心理咨询室
第10课 拉近与理想的距离
八年级（上册）
第1课 踏着成长的足迹
第2课 我的身体会说话
第3课 与“嫉妒”亲密接触
第4课 网民公社的阳光生活
第5课 我的时间我做主
第6课 让想象展翅
第7课 Hello情绪
第8课 提高注意力
第9课 阳光总在风雨后
第10课 职业目标初探
九年级（上册）
第1课 大脑有氧运动
第2课 情绪风向标
第3课 第一个岔路口的选择
第4课 化冲突为和谐
第5课 青春无悔
第6课 探索我的学习之法
第7课 巧妙记忆——助你高效学习
第8课 合理休闲
第9课 选择乐学
第10课 意志力与成功
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