上 篇少年时光:烂漫年华烂漫愁
儿时游戏回忆缘起/4
捉迷藏/7
玻璃球/11
拍洋画/17
蛐蛐和蝈蝈/21
空竹/36
风筝/43
蚕宝宝/53
赤包、“姑娘儿”、茉莉花/60
叠三角、跳房子及小吃/67
勾老条/76
画糖人/81
蓝天鸽梦/88
心灵的憩园/110
中 篇荧屏内外:半世峥嵘路,满园璀璨花
初到电视台:回眸恍若一梦中/124
第一次出镜:央视第二个播音员的处女秀/133
一字之师华罗庚:教我学习运筹学/136
干校和插队:那也是我生命中的一段时光/140
忆西南:相聚是缘,缘尽于此,情却永存/168
央视20年:昨夜星辰昨夜风/191
我与《动物世界》的缘:赞美大自然的生灵/222
从播音员到主持人的转轨:柳暗花明又一村/232
义气与职称:解铃“不”须系铃人/248
道是无情却有情:我与《正大综艺》/257
蓝天雄鹰/280
《岁月》情怀上:《岁月随想》出版往事/286
《岁月》情怀下:《岁月情缘》出版往事/308
带伤主持《我们万众一心》大型赈灾义演晚会/333
汶川地震后随央视心连心艺术团奔赴灾区慰问/342
北京奥运随想录:环球盛赞开幕式,百年奥运梦成真/357
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我的书法/372
我的画作/374
我的诗文/386
附 录众家评说赵忠祥