前言
第一章 奉化江
1.奉化江主源晦溪
2.一曲壶潭
3.二曲晦溪
4.三曲敏坑
5.四曲石门
6.五曲葛竹
7.六曲驻岭
8.七曲斑竹
9.八曲大晦与九曲马村
10.支流剡源
剡源之源剡界岭
一曲六诏
二曲跸驻
三曲两湖
四曲桕坑
五曲三石
六曲茅渚
岩头七毓
七曲班溪
八曲高岙
九曲公棠
11.亭下湖
12.雪窦山
13.古镇溪口
14.萧王庙镇与滕头村
15.江口
16.支流县江
县江源头大公岙
大堰
奉化城区
南渡广济桥
17.支流东江
西坞
18.支流鄞江
鄞江之源——四明山唐田
四明山镇
北溪
四窗岩
丹山赤水——柿林村
“四明山心”杖锡
茅镬与周公宅水库
蜜岩与皎口水库
它山堰
鄞江镇
洞桥镇
19.方桥
20.北渡
21.周宿渡
第二章 姚江
1.姚江源头大岚
2.古镇梁弄
3.四明湖
4.浙东运河上虞余姚段
浙东运河上虞余姚段南线
浙东运河上虞余姚段北线
5.菁江渡
6.古城余姚
7.支流东江
杜湖与白洋湖
上林湖
8.浙东运河宁波段——慈江
古镇丈亭
祝江与罗江
慈江大闸与彭山塔
古县城慈城
管山河与夹田桥
江北小西坝
9.余姚车厩
10.河姆渡
11.城山渡与句章古城
12.余姚大隐
13.江北半浦
14.鄞州大西坝
15.邵家渡与梁祝古墓冢
16.青林渡
17.江北湾头
第三章 宁波城降区
1.三江口
2.月湖与古日湖
3.古广德湖遗存
4.西塘河与高桥
5.南塘河
6.天一阁
7.庆安会馆
8.江北天主教堂与江北近代建筑群
9.浙东学派史迹白云庄
10.天宁寺与天宁寺塔
11.元代永丰库遗址
12.钱业会馆
13.林宅
14.高丽使馆遗址
15.灵桥
16.月湖清真寺
17.海曙楼
18.水则碑
19.天封塔
20.江东近代工业遗存
第四章 甬江
1.老庙
2.鄞东南河网
东钱湖
阿育王寺
天童寺
3.梅墟
4.庄市与“宁波帮”
5.支流镇海中大河
化子闸遗址
保国寺
长石老街
獬浦
涨鉴碳
6.镇海古码头与“万钟冲舟’
7.镇海城区与后海塘
8.支流小浃江
9.镇海口海防历史遗址
10.甬江出海口与宁波港
后记