新手学电脑（Windows 7+Office 2010版）

第 1 章 Windows 7必备基础操作
1.1 电脑新手快速入门
学习1小时
1.1.1 了解电脑的组成
1.1.2 连接电脑各部件
1.1.3 电脑的启动与关闭
1. 启动电脑
2. 关闭电脑
1.1.4 进入睡眠状态与重新启动
1.1.5 认识电脑桌面
1. 桌面图标
2. 桌面背景
3. 任务栏
1.1.6 使用鼠标操作电脑
1. 认识鼠标
2. 使用鼠标
上机1小时：动动鼠标玩游戏
1.2 认识并操作Windows的三大元素
学习1小时
1.2.1 认识并操作Windows窗口
1. 认识窗口
2. 操作窗口
1.2.2 认识并操作Windows菜单
1.2.3 认识并操作对话框
上机1小时：在“计算机”窗口中新建文件
1.3 设置系统外观
学习1小时
1.3.1 设置桌面图标
1. 排列桌面图标
2. 更改图标样式
1.3.2 设置桌面背景
1.3.3 调整任务栏
1.3.4 设置屏幕保护程序
1.3.5 自定义桌面主题
1. 选择内置主题样式
2. 保存自定义主题
上机1小时：为系统打造靓丽外观
1.4 练习1小时
设置个性化桌面


第 2 章 牛刀小试——中文输入与文件管理
2.1 使用搜狗拼音输入法
学习1小时
2.1.1 添加搜狗拼音输入法
2.1.2 选择输入法
2.1.3 设置搜狗拼音为默认输入法
2.1.4 了解搜狗拼音输入法的状态条
2.1.5 使用搜狗拼音输入文字
2.1.6 搜狗拼音输入法的常用功能
上机1小时：使用搜狗拼音输入开幕词
2.2 使用王码五笔输入法
学习1小时
2.2.1 汉字的笔画与类型
1. 汉字的笔画
2. 汉字的类型
2.2.2 字根分布
2.2.3 拆分字根的规则
2.2.4 输入汉字
1. 输入键名汉字
2. 输入成字字根汉字
3. 输入单笔画
4. 输入一般汉字
5. 输入末笔字型交叉识别码
6. 输入简码
2.2.5 输入词组
上机1小时：使用王码五笔输入短文
2.3 文件管理操作
学习1小时
2.3.1 新建和选择文件或文件夹
1. 新建文件或文件夹
2. 选择文件或文件夹
2.3.2 移动与复制文件或文件夹
1. 移动文件或文件夹
2. 复制文件或文件夹
2.3.3 重命名文件或文件夹
2.3.4 删除文件或文件夹
2.3.5 还原文件或文件夹
2.3.6 改变文件和文件夹的视图方式
2.3.7 搜索文件和文件夹
上机1小时：规划和整理E盘
2.4 练习1小时
制作招聘启事并归类文件


第 3 章 因地制宜——附件和电脑娱乐应用
3.1 实用附件好帮手
学习1小时
3.1.1 使用便笺
3.1.2 写字板
1. 认识写字板的工作界面
2. 输入文字
3. 选择文字
4. 移动、复制和删除文字
5. 设置文档格式
6. 插入图片
7. 保存文档
3.1.3 “画图”程序
1. 了解“主页”工具组的作用
2. 绘制图形
3.1.4 使用计算器
3.1.5 截图工具
1. 矩形截图
2. 窗口截图
3.1.6 使用Windows语音识别
上机1小时：制作“爱的箴言”文档
3.2 电脑娱乐心情舒
学习1小时
3.2.1 使用Windows Media Player播放器
1. 认识Windows Media Player
2. 播放电脑中的音乐文件
3. 播放光盘中的多媒体文件
3.2.2 休闲游戏轻松玩
1. “扫雷”游戏
2. “空当接龙”游戏
3. Mahjong Titans游戏
4. 其他游戏
上机1小时：听音乐玩游戏
3.3 练习1小时
1. 听音乐写文章
2. 玩扫雷和Mahjong Titans游戏

第 4 章 如虎添翼——软/硬件的添加与管理
4.1 软件安装与管理
学习1小时
4.1.1 常用的软件分类
4.1.2 如何获得软件程序
4.1.3 软件的一般安装方法
4.1.4 使用360安全卫士在线安装软件
4.1.5 使用设备管理器强制关闭软件
4.1.6 卸载软件程序
1. 通过软件自带卸载程序卸载
2. 通过控制面板卸载
上机1小时：管理电脑中的软件程序
4.2 安装和使用硬件设备
学习1小时
4.2.1 认识电脑硬件设备
4.2.2 安装硬件设备
1. 安装即插即用型硬件
2. 安装非即插即用型硬件
4.2.3 即插即用硬件的使用
4.2.4 非即插即用硬件的使用
4.2.5 卸载非即插即用硬件
上机1小时：使用打印机打印文件
4.3 使用常用的工具软件
学习1小时
4.3.1 压缩/解压软件——WinRAR
1. 压缩文件
2. 解压文件
4.3.2 图片处理软件——光影魔术手
1. 认识光影魔术手工作界面
2. 编辑和美化图片
4.3.3 影音软件
1. 酷我音乐盒
2. 暴风影音
4.3.4 下载软件——迅雷
1. 下载软件
2. 管理下载文件
上机1小时：播放音乐并美化解压后的照片
4.4 练习1小时
1. 下载并安装金山毒霸
2. 传输并解压文件

第 5 章 随心所欲——网上获取资源与沟通
5.1 浏览和保存网络资源
学习1小时
5.1.1 连接网络
5.1.2 打开网页
5.1.3 浏览网页内容
5.1.4 搜索网络资源
5.1.5 保存网络资源
1. 保存网页中的文字
2. 保存网页中的图片
3. 保存网页
5.1.6 下载文件资料
5.1.7 设置主页
5.1.8 收藏喜欢的网站
5.1.9 查看网页浏览历史记录
上机1小时：搜索并保存网络软件资源
5.2 使用QQ在网络中轻松沟通
学习1小时
5.2.1 申请QQ账号
5.2.2 查找并添加QQ好友
5.2.3 沟通聊天
5.2.4 传输文件
1. 传送文件
2. 接收文件
5.2.5 QQ沟通技巧
1. 设置文字字体
2. QQ截图说明
3. 新建分组并备注好友姓名
4. 发送离线文件
5. 设置自动回复
上机1小时：使用QQ互动办公信息
5.3 练习1小时
1. 浏览新浪新闻网页
2. 在QQ中与好友进行交流并传输文件

第 6 章 稳如磐石——电脑安装与安全维护
6.1 系统安装与备份
学习1小时
6.1.1 使用光盘安装Windows 7
1. 设置引导顺序
2. 安装Windows 7
3. 设置Windows 7
6.1.2 安装驱动程序
6.1.3 使用还原点备份与还原系统
1. 创建系统还原点
2. 使用还原点还原系统
6.1.4 使用自带功能备份与还原系统
1. 备份系统
2. 还原系统
上机1小时：使用U盘安装Windows 7
6.2 Windows 7系统优化
学习1小时
6.2.1 优化系统开机启动程序
6.2.2 优化系统视觉外观
6.2.3 设置电源选项
6.2.4 使用优化大师优化系统
1. 魔方精灵
2. 优化开机启动项
3. 系统清理
4. 优化设置
上机1小时：使用魔方优化系统
6.3 杀毒与安全维护
学习1小时
6.3.1 查杀病毒
6.3.2 设置安全防护
6.3.3 使用360安全卫士修复系统漏洞
6.3.4 查杀木马
6.3.5 清理恶意插件
上机1小时：电脑杀毒与防范
6.4 练习1小时
1. 使用瑞星查杀病毒
2. 系统备份与优化

第 7 章 文档制作好帮手——Word 2010
7.1 输入和编辑文本
学习1小时
7.1.1 认识 Word 2010工作界面
7.1.2 新建文档并输入文本
7.1.3 选择文本
7.1.4 删除和修改文本
1. 删除文本
2. 修改文本
7.1.5 复制和移动文本
1. 复制文本
2. 移动文本
7.1.6 查找和替换文本
7.1.7 撤销与恢复操作
7.1.8 文档保存与保护设置
上机1小时：制作个人简历
7.2 文档格式设置
学习1小时
7.2.1 设置字体格式
1. 通过“字体”组设置
2. 通过浮动工具栏设置
3. 通过“字体”对话框设置
7.2.2 设置段落格式
1. 使用水平标尺设置
2. 通过“段落”组设置
3. 通过“段落”对话框设置
7.2.3 添加项目符号和编号
1. 自动添加项目符号和编号
2. 快速添加项目符号和编号
3. 自定义项目符号和编号样式
7.2.4 设置底纹和边框
1. 设置底纹样式
2. 设置页面边框
7.2.5 设置页面颜色
7.2.6 设置页眉和页脚
上机1小时：编辑“员工行为规范”文档
7.3 练习1小时
编辑“化妆品宣传”文档

第 8 章 文档深入设置——美化与高级应用
8.1 美化文档
学习1小时
8.1.1 添加艺术字效果
1. 插入艺术字
2. 编辑艺术字
8.1.2 使用图片丰富文档
1. 插入图片
2. 编辑图片
8.1.3 添加文本框
8.1.4 插入表格使文档更具说服力
1. 创建表格
2. 编辑表格
8.1.5 设置文档封面
8.1.6 设置水印效果
上机1小时：制作“公司介绍”文档
8.2 文档高级应用
学习1小时
8.2.1 插入批注对文档进行注释
1. 添加批注
2. 查看并删除批注
8.2.2 分栏排版
8.2.3 设置首字下沉
8.2.4 改变文字方向
8.2.5 应用样式
1. 选择样式类型
2. 更改样式
8.2.6 制作文档目录
上机1小时：编辑“调查分析报告”文档
8.3 练习1小时
1. 编辑“楼盘推广策划”文档
2. 编辑“足球赛海报”文档

第 9 章 制作表格的专家——Excel 2010
9.1 工作簿与工作表的操作
学习1小时
9.1.1 认识Excel 2010工作界面
9.1.2 工作簿基本操作
9.1.3 选择和插入工作表
1. 选择工作表
2. 插入工作表
9.1.4 重命名工作表
9.1.5 删除工作表
9.1.6 移动和复制工作表
9.1.7 保护工作表
9.1.8 将Excel 2003文件保存为Excel 2010 文件
上机1小时：操作“9月份”工作簿
9.2 输入与编辑数据
学习1小时
9.2.1 输入数据
9.2.2 快速填充数据
1. 自动填充
2. 右键填充
3. 序列填充
9.2.3 复制和剪切数据
9.2.4 修改单元格数据
9.2.5 选择性粘贴功能
上机1小时：制作员工信息表
9.3 调整与设置单元格格式
学习1小时
9.3.1 插入与删除单元格
9.3.2 合并与拆分单元格
9.3.3 调整行高和列宽
9.3.4 设置数据类型
9.3.5 设置字体和对齐格式
1. 设置字体
2. 设置对齐格式
9.3.6 添加边框和底纹
9.3.7 套用单元格样式
上机1小时：美化商品报价单
9.4 练习1小时
1. 编辑2014年生产记录表
2. 制作应聘人员登记表

第 10 章 Excel计算的捷径——数据处理与分析
10.1 计算表格中的数据
学习1小时
10.1.1 使用公式计算表格数据
10.1.2 编辑公式
1. 修改公式
2. 复制公式
10.1.3 引用单元格
1. 相对引用
2. **引用
3. 混合引用
10.1.4 插入函数计算数据
10.1.5 使用嵌套函数计算
10.1.6 常用函数
上机1小时：编辑员工绩效考评表
10.2 管理数据
学习1小时
10.2.1 自动排序
10.2.2 按关键字排序
1. 按单个关键字对列排序
2. 按多个关键字对列排序
10.2.3 自定义条件排序
10.2.4 自定义筛选
10.2.5 高级筛选
10.2.6 数据分类汇总
10.2.7 多重数据汇总
上机1小时：管理楼盘销售信息表
10.3 使用图表分析表格数据
学习1小时
10.3.1 图表结构及作用
10.3.2 创建图表
10.3.3 调整图表大小和位置
10.3.4 为图表添加标签
10.3.5 添加图表数据系列
10.3.6 更改图表类型
10.3.7 添加趋势线并分析数据
10.3.8 美化图表
1. 设置元素格式
2. 隐藏网格线
3. 设置图表样式
4. 美化图表区
10.3.9 创建数据透视图
10.3.10 在数据透视图中筛选数据
上机1小时：编辑美化销售图表
10.4 练习1小时
1. 计算税后工资表
2. 制作销售业绩统计透视图

第 11 章 展示动画的场地——PowerPoint 2010
11.1 演示文稿的基本操作
学习1小时
11.1.1 认识PowerPoint 2010的工作界面
11.1.2 在演示文稿中操作幻灯片
1. 选择幻灯片
2. 新建幻灯片
3. 移动与复制幻灯片
4. 删除幻灯片
11.1.3 输入与编辑幻灯片文本
1. 在幻灯片中输入文本
2. 编辑幻灯片文本
11.1.4 设置字体与段落
11.1.5 添加项目符号和编号
11.1.6 使用图片美化幻灯片
1. 插入剪贴画
2. 插入电脑中的图片
3. 编辑图片
11.1.7 使用SmartArt图形使幻灯片立体化
1. 插入SmartArt图形
2. 美化SmartArt图形
11.1.8 使用表格与图表让幻灯片更具说服力
1. 在幻灯片中使用表格
2. 在幻灯片中使用图表
11.1.9 在幻灯片中添加声音和视频
1. 在幻灯片中添加声音
2. 在幻灯片中添加视频
上机1小时：制作“星园食府”演示文稿
11.2 演示文稿的版式设计
学习1小时
11.2.1 设置幻灯片背景
11.2.2 更改主题方案
1. 自动套用主题
2. 自定义主题
11.2.3 设计母版
1. 什么是母版
2. 制作幻灯片母版
11.2.4 添加页眉和页脚
上机1小时：设计“职位说明书”演示文稿版式
11.3 设置演示动画并放映
学习1小时
11.3.1 添加动画效果
11.3.2 修改动画的播放效果
11.3.3 高级动画设置
11.3.4 应用切换效果
11.3.5 设置切换声音和速度
11.3.6 设置幻灯片切换方式
11.3.7 放映演示文稿
1. 设置放映类型
2. 排练计时
3. 一般放映
4. 自定义放映
11.3.8 控制放映幻灯片
1. 快速定位幻灯片
2. 创建超级链接
3. 使用超级链接切换目标位置
上机1小时：设置并放映“景点介绍”演示文稿
11.4 练习1小时
1. 制作“少儿英语课件”演示文稿
2. 设置动画并放映“美食推介”演示文稿

第 12 章 综合实例演练
12.1 上机1小时：制作“产品推广”演示文稿
12.1.1 实例目标
12.1.2 制作思路
12.1.3 操作过程
1. 制作Excel表格
2. 将Excel表格插入Word
3. 用PowerPoint制作演示文稿
12.2 上机1小时：安装并优化Windows 7 操作系统
12.2.1 实例目标
12.2.2 制作思路
12.2.3 操作过程
1. 安装Windows 7操作系统
2. 安装驱动程序
3. 安装工具软件
4. 优化系统
5. 创建还原点
12.3 练习1小时
1. 制作并发送理财计划表
2. 查杀病毒并优化与备份系统

附录A 秘技连连看
一、文件操作与管理妙招
1. 反向选择多个文件和文件夹
2. 添加文件夹的桌面快捷方式
3. 定期清空回收站
4. 使用快捷键关机
5. 创建关机桌面快捷方式
6. 获得更多的桌面主题
7. 提高搜索文件的速度
8. 批量重命名文件
9. 让窗口以屏幕的50%显示
二、Word 2010实用妙招
1. 将阿拉伯数字转换为汉字数字
2. 快速输入汉字偏旁部首
3. 取消自动识别超级链接
4. 巧用Alt键调整表格
5. 使段落重新编号
6. 粘贴无格式文本
7. 为文档奇偶页添加不同的页眉和页脚
8. 批量保存文档中的图片
三、Excel 2010实用妙招
1. 为单元格中的文字添加拼音标注
2. 在多个单元格中同时输入数据
3. 在单元格中显示以0开始的数值
4. 正确输入***号码
5. 使表格姓名文本左右对齐
6. 删除表格姓名文本内容中的空格
7. 按字符数量进行排序
8. 将筛选结果显示到其他位置
9. 将图表另存为图片文件
四、PowerPoint 2010实用妙招
1. 在同一演示文稿中使用多个母版
2. 隐藏不需要放映的幻灯片
3. 让背景音乐连续播放
4. 巧妙隐藏声音图标
5. 让对象按照指定路线运动
6. 让演示文稿自动循环播放
7. 将幻灯片保存为图片
8. 快速打包演示文稿

附录B 72小时后该如何提升
1. 总结Word文档制作流程
2. 总结Excel文档制作流程
3. 总结PowerPoint文档制作流程
4. 加深对数据分析、计算的学习
5. 吸取他人经验
6. 系统设置操作出真知
7. 学习更多的实用软件
8. 还可以找我们