总序
前言
第一章 从“毕兹卡”到土家族
“毕兹卡”进北京城:田心桃与土家族识别
专家教授进武陵:土家民族成分的确认
自称与他称:土家族的族称
多元文化的背景:土家族族源
第二章 历史变迁与当家做主
沧海桑田:传说时代
以史为证:历史变迁
当家做主:民族区域自治
武陵原住民:人口分布
第三章 武陵山水育土家
生态资源:养育土家人
“禾撮”:土家族狩猎
“鱼篆”:土家族捕鱼
“刀耕火种”:土家族农耕
第四章 土家族传统文化
濒危语言“毕兹萨”
有趣的土家族姓名
姓名与血亲关系
土家赶年
第五章 传统的衣食住行
短裙椎髻斑斓服:传统服饰
一天不离酸和辣:传统饮食
转角屋与吊脚楼:传统民居
路入桃源好避秦:传统交通
第六章 宗教信仰
八部大王崇拜
白虎崇拜
土王崇拜
梯玛崇拜
第七章 古老的民族艺术
毛古斯:原始戏剧的活化石
摆手舞:大型民俗活动
撒尔嗬:古老丧葬祭祀仪式
第八章 文物古迹
铜柱秋风:“半壁江山悬霸业”
里耶秦简:记录秦政十五年
崖墓葬:北纬30°线奇观
司城春秋:“南方的故宫”
里耶古镇:中国历史文化名镇
第九章 面向未来的土家族
当代国家战略与武陵山片区开发
社会经济发展路径与模式
生态资源开发与保护
传统文化的传承与创新
幸福土家族:“中国梦——土家梦”
参考文献
图片提供者
后记