我的饮食习惯没问题！

定　价：¥25.00

作　者：	（韩）金恩贞著；（韩）金恩敬绘；秦晓静译
出版社：	现代出版社
丛编项：	小学生好习惯系列
标　签：	励志/成长童书

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ISBN：	9787514337792	出版时间：	2016-01-01	包装：	平装
开本：	16开	页数：	128	字数：

内容简介

　　孩子们常常忽视饮食习惯的重要性，本书通过故事案例教育小学生们要养成良好的饮食习惯，从最基本的“吃什么、怎样吃？”、“什么样的饮食习惯才是好的习惯”开始，让孩子们回顾自己的饮食习惯，并去体会什么才是好的饮食习惯。

作者简介

　　金恩贞老师曾长期从事图书出版工作，后来爱上童话，成为了一名童话作家。她希望孩子们能拥有充满梦想的幸福童年。作品有《我的饮食习惯没问题！》《我的安全习惯没问题！》等。

图书目录

第1章吃，为什么重要 1.为什么需要一日三餐？16 2.我只吃想吃的东西！ 23 3.什么是消化？ 28 4.身体怎么感觉这么沉？ 35 5.我得了便秘吗？ 40 第2章吃哪些食物 1.特别讨厌吃泡菜！ 48 2.我只想吃炸鸡和比萨！ 54 3.食品添加剂是什么？ 61 4.什么是当季食物？ 66 5.不喜欢健康食谱！ -73 第3章我也会变得健康起来 1.找出身边健康的同学！ 80 2.我也要成为健康的孩子！ 86 3.饮食日记真的能改变自己吗？ 92 4.这些全是我吃掉的吗？ 98 第4章正确饮食才能健康 1.吃饭应该细嚼慢咽！ 106 2.养成有规律的生活习惯！ 112 3.一点点减量，少吃比不吃更好！ 119 4.深夜不吃东西！ 124 5.吃东西前先洗手！ 130