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极简:在你拥有的一切之下,发现你想要的生活

极简:在你拥有的一切之下,发现你想要的生活

定 价:¥38.00

作 者: [美] 乔舒亚·贝克尔(Joshua Becker) 著
出版社: 天津人民出版社
丛编项:
标 签: 成功/励志 人生哲学 生活哲学

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ISBN: 9787201108971 出版时间: 2016-11-01 包装: 平装
开本: 32开 页数: 272 字数:  

内容简介

  你的生活空间是否总被各种物品填得满满的?地板上堆满了杂物、衣橱里被塞满了东西、抽屉里的东西都快溢出……你会觉得柜子的空间永远不够大……手机里下载了大量的APP,用到的不过几个;衣橱里塞满了衣服,可穿的却只有那么几件;忍不住几分钟就刷一次微信朋友圈,但知心朋友也不过两三个……也许,你根本不需要这些东西。本书是一本倡导“极简主义生活”的励志佳作。通过作者的亲身实践和体验,他从日常生活中常被人忽视的物品清理入手,提出正是因为现代人积累了太多不需要的物品,反而使得很多人在盲目的物的积聚过程中迷失了自己真正的生活目标。同时,在多余的物品上投入的过多精力、金钱,也浪费了大量的社会资源,导致真正需要人们关注的更丰富的人生追求、更高尚的奉献精神的匮乏。作者不仅是在倡导一种生活方式,而且是在引导你过上一种更丰富、更有意义、更有满足感的人生。同时,让你认识到,实际上,越简单的往往才是美好、适合自己的……

作者简介

  乔舒亚·贝克尔(Joshua Becker )是“成为极简主义者”(Becoming Minimalist)网站的创建者和编辑。此网站已激励世界各地数百万人拥有更少的财产,从而发现生活中更伟大的满足。作为现代极简运动有影响力的倡导人物之一,乔舒亚所讲的是他本国性的,也是国际性的。他曾接受《时代周刊》、《华尔街日报》、《今日美国》以及《今日基督教》的采访,是《赫芬顿邮报》的常邀嘉宾,并常出现在众多的电视节目中,包括《CBS晚间新闻》等。他和他的家人居住在亚利桑那州的皮奥里亚。

图书目录

第一章 改变,就在一念之间  001
极简生活的呼唤  005
藏在衣橱里的秘密  008
极简主义令生活更美好 010
满足自己最大的热情 013
你期望从本书获得什么 015
你不需要那些东西  018
第二章 新希望的诞生  021
新希望的诞生  023
极简主义的历史  028
“ 无处不在的人”  031
第三章 开启属于你自己独特的极简主义生活之旅  035
利用启发的力量  039
戴维和雪莉的极简之旅 041
勇敢地追随自己的心 044
发现真正的自己  045
第四章 拨开消费主义的迷雾  049
消费主义≠幸福  053
时代对个人的影响  056
你在赞美什么  063
买!买!买!  065
美好的解放 069
第五章 从你拥有的一切中发现幸福  073
极简主义的镜鉴:学会舍弃  076
警惕!别成为物质的奴隶  078
如何获得安全感  080
当“正常的”东西是错误的  082
近在咫尺的满足感  085
在充满关爱的人际关系中找到安全感  088
第六章 极简,从最简单处着手 091
极简生活的本质是什么 094
新手上路指南  096
我的极简之旅  097
有所选择的家庭大清理 099
腾出更多的收纳空间 103
分享生活中的欢乐时刻 105
今天就开始行动  106
第七章 那些极简之旅中最难的部分  109
100 件物品的挑战  111
如何处理书籍  113
再见了,“纸先生”  116
这件物品能帮到你吗 121
只要最好的 124
选择最合适自己的汽车和房子 129
房屋出售 131
别放弃你的努力  134
第八章 让极简主义生活试验帮忙  137
我的极简生活试验  140
什么是真正的足够  142
康特尼的故事  145
极简主义与权宜之计 147
打包聚会 150
你与自由之间只差29 天 152
所罗门王的感叹  156
永不磨灭的工具  158
第九章 维持你的极简主义生活 161
杂物的极简化处理  164
让你的衣柜瘦瘦身  167
识破电视中的消费陷阱 169
学会更理智地赠送礼物 171
常怀感恩之心  174
当你的欲望更少,你会发现更多 177
第十章 让家人参与其中  179
协调和伴侣之间的关系 182
获得伴侣的支持  185
小小极简主义者  187
我们的孩子也需要边界 190
让孩子们看到更多生活的真相 192
杰西卡的极简主义之路 196
珍视与家人之间的亲密关系  198
第十一章 慷慨造就幸福  201
尴尬的清仓甩卖计划 204
你不要,也许正是别人渴求的 206
拥有一颗慷慨的心  209
极简生活也能实现财务红利  211
给予的智慧 213
投资你的时间红利  216
发现自己真正的价值 218
第十二章 越简单,越美好  223
忙碌上瘾症 226
如何让自己变得更充实 227
那些超越美貌的东西 230
更好地关照自己的身体 232
如何成为一名健身房会员  234
无益的人际关系也需要清理  235
找到自己甘愿为之奉献的目标 237
成为彻底的极简主义者 239
第十三章 追求生命中最重要的事情  241
找到属于自己的那颗“珍珠”  244
关于生命的各种选择 245
超越自相矛盾的自相矛盾 248
“希望效应”孤儿关照计划   250
每天的影响力  253
越简单,越丰盛  254

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