让爱更长久

怎样判断自己是不是“快男”？………………………2
——教你如何使用早泄诊断量表………………2
第一章·“快”男的苦恼
——早泄的危害、误区
1-1早泄曾是自然生存法则·……………………………6
——从生物进化谈早泄…………………………6
1-2小撸怡情、大撸伤身、强撸灰飞烟灭·……………10
——手淫与早泄的关系…………………………10
1-3以酒助性并没有这么简单·…………………………13
——酒激起了欲望，但会使行动化为泡影……13
1-4“短小精快”？·……………………………………18
——阴茎“短小”就会早泄吗？………………18
1-5不以一次成败论英雄·………………………………21
——不要随意扣上早泄的帽子…………………21
1-6“掀起你的盖头来”·………………………………24
——漫谈包皮过长与早泄………………………24
1-7早泄的7大误区·……………………………………27
——对早泄认识的常见误区……………………27
第二章别偷走男人的尊严
——浅谈早泄的伴侣因素
2-1女人的冷言冷语会打倒男人的欲望·………………34
——早泄不只是男人的事………………………34
2-2早泄偷走的不止是男人的尊严·……………………38
——早泄的并发症和对生活质量的影响………38
2-3“快男”更不要逃避性生活·………………………43
——逃脱早泄的恶性循环………………………43
2-4新婚早泄不是事儿·…………………………………47
——如何对待新婚期早泄………………………47
2-5女性期望的不是“马拉松”·………………………51
——和谐的性生活比时间长短更重要…………51
2-6相爱是灵与肉的结合·………………………………55
——影响早泄的情感因素………………………55
2-7女人的体贴是治疗早泄的良药·……………………62
——伴侣在治疗早泄中起重要作用……………62
第三章·“快男”预警信号
——早泄的病因
3-1早泄的多发因素·……………………………………66
——早泄是怎么造成的？………………………66
3-2早泄部分老少·………………………………………71
——男性为什么会出现早泄？…………………71
3-3“快枪手”都是自我“练”成的·…………………74
——早泄与心理问题有关吗？…………………74
3-4慢性前列腺炎会导致早泄吗？·……………………77
3-5慢性病的“多米诺效应”·…………………………80
——糖尿病、高血压与早泄的关系……………80
3-6“难兄”阳痿一定会有·“难弟”早泄吗？·……83
——为何勃起功能障碍患者往往会有早泄……83
3-7早泄的病根在大脑·…………………………………86
——是大脑控制力不足还是局部太敏感？……86
第四章·五花八门话早泄
4-1久别的“灾难”·……………………………………90
——什么是自然变异性早泄？…………………90
4-2委屈的“超人”汪先生·……………………………92
——假性早泄……………………………………92
4-3先天不足的男人·……………………………………95
——原发性早泄…………………………………95
4-4后天掉队的男人·……………………………………98
——继发性早泄…………………………………98
第五章·快慢的界限在哪里？
——早泄的诊断标准
5-1如何辨别真假早泄·………………………………102
——别让“假性早泄”骗了你………………102
5-2快慢的界限在哪里？·……………………………105
——早泄诊断的三要素………………………105
5-3诊断早泄的ABC·…………………………………108
——早泄应该做哪些检查？…………………108
5-4自测早泄·…………………………………………111
——早泄的自我诊断标准……………………111
第六章·治疗早泄有方法
6-1如何治疗早泄？·…………………………………116
6-2早泄的心理疏导·…………………………………122
——心理辅导治早泄…………………………122
6-3“挤捏”技术也要内外兼顾·……………………126
6-4提高射精门槛的技巧·……………………………130
——性生活技巧指导…………………………130
6-5外用药物治早泄·…………………………………135
6-6抗抑郁药物治早泄，对吗？·……………………138
6-7治疗早泄药物会影响生宝宝吗？·………………141
——吃了早泄药，爱爱要不要带套？………141
6-8早泄的手术疗法·…………………………………144
第七章·传统医学话早泄
7-1谈古论今话早泄·…………………………………148
7-2“早泄”自古有之··……………………………155
7-3房中术让男人更男人·……………………………157
7-4壮阳药的困惑·……………………………………162
——壮阳药易诱发它疾………………………162
7-5男性更年期早泄·…………………………………166
7-6早泄的药膳·………………………………………170
第八章·早泄杂谈
8-1虚假广告不可信·…………………………………174
——早泄的治疗误区…………………………174
8-2克服早泄烦恼，一分预防胜过十分治疗·………178
——如何预防早泄……………………………178
8-3锻炼可以预防早泄吗··…………………………182
8-4早泄治疗的常见问题·……………………………185
——关于早泄，你有这些问题吗……………185
8-5五脏争功·…………………………………………189
——是谁让爱更长久？………………………189
后·记·雪上加霜话早泄
——规范治疗早泄的必要性
男科医生致读者的一封信……………………………194