便秘自我按摩与护理

定　价：¥15.00

作　者：	刘佑华王英杰
出版社：	人民军医出版社
丛编项：	循经取穴按摩书系
标　签：	按摩拔罐保健/养生中医养生

购买这本书可以去

ISBN：	9787509187173	出版时间：	2016-01-01	包装：	平装
开本：	32开	页数：	113	字数：

内容简介

　　由于现代人们生活习惯和饮食结构的改变，许多人饱受便秘之苦，看似一个不大的生活小问题，却能严重影响着人们的生活质量，久之还会带来很多严重的继发疾病，甚至危及生命。因而，我们要把便秘这个问题给以足够的重视。本书详细介绍了便秘发生的原因，对人体的危害，分类和诊断，以及自我按摩的方法，防护知识，并介绍了部分食疗方法和排便操等。愿大家通过阅读本书，能够充分了解到便秘对人体的危害，合理使用书中所学的知识，运用科学的自我按摩方法和防护知识，而达到远离便秘之苦的目的。