策划缘起 胡洪侠 /1
专文推荐 山里不知身是客 马家辉 /3
简体版自序 香港郊野带来的启发 /6
繁体版自序 遇见香港本色 /9
开场 南方生态美学 /12
我的路线
新界东部
大浪湾 天涯海角逐风光 /22
上窑村 咸水稻的家园 /32
榕北古道 迢迢路径任我行 /40
荔枝庄 地图上的空白 /48
新界北部
荔枝窝 走进香港乡野的心脏 /56
锁罗盆 跋涉魑魅传说之境 /66
鹿颈 昔时的小小鱼米之乡 /76
南涌郊游径 穿林越涧望翠微 /86
沙螺洞 香港最辽阔的山区湿地 /96
新界中部
马鞍山 赶赴一场杜鹃花的盛宴 /104
茅坪古道 率性寻访旧径古村 /114
大脑古道 谁在偷伐土沉香 /122
西贡古道 涓涓水源的启示 /134
狮子山 狮子山上看红尘 /142
针山到草山 睥睨一切的尖峭 /152
新界西部
川龙到甲龙 拜访花岗岩旧路 /162
屯门径 香港人最陌生的郊野 /172
米埔自然护理区 湿地保育的典范 /180
南生围 涌地盈盈的美好驿站 /190
大屿山
芝麻湾 滨海浪行 /200
东梅古道 悠邈的生活细道 /208
东澳古道 高脚棚屋的家园 /218
香港岛&南丫岛
紫罗兰山径 认识港岛森林的最佳路线 /230
柏架山道 老人徜徉的林径 /238
马己仙峡 麻鹰青睐的城市绿野 /244
南丫岛 缓冲繁华竞速的离岛 /254
我的手帖
行前叮咛 /264
人气语汇 /269
动物速写 /271
植物笔记 /273
后记 /286