第一章 温柔的开始 / 1美好的生命制造 / 10温柔分娩的要素 / 12第二章 分娩医疗化 / 37过去的分娩传统 / 38从助产妇到医生 / 40科学的承诺 / 43止痛:微光睡眠时代 / 48人人适用的医院分娩 / 50掀开产前检查的面纱 / 51医疗法律的困境 / 62医疗介入的结果 / 64第三章 破除医学迷思 / 67迷思:医院是生孩子最安全的地方 / 70迷思:孕产妇保健只能由医生来进行 / 77迷思:电子胎儿监护仪会拯救婴儿 / 80迷思:所有婴儿应该在预产期当天或之前出生 / 87迷思:药物镇痛不会伤害宝宝 / 93迷思:一次剖宫产,终身剖宫产 / 100迷思:会阴切开比撕裂更好愈合 / 113迷思:分娩环境必须无菌 / 117迷思:年龄越大,分娩便越困难 / 120迷思:分娩时最好不吃不喝 / 124迷思:家人和朋友的参与会影响分娩 / 127迷思:新生儿都必须住在育婴室里 / 131迷思:小男婴都要割包皮 / 135第四章 温柔变革 / 143生产无恐惧 / 146生产无痛楚 / 149生产无暴力 / 153生产之重生 / 154生产无规则 / 156生产有觉知 / 162女性夺回分娩掌控权 / 167第五章 水中分娩 / 177为什么要在水中分娩 / 178水中分娩的历史 / 181超越勒博耶分娩 / 183法国的产池 / 184在美国掀起的浪潮 / 187英国的加入 / 194世界各地的水中分娩 / 197关于水中分娩的问答 / 208给水中分娩医护人员的建议 / 226水中分娩的未来 / 228第六章 身心合一 / 231子宫生态学 / 232身心反应 / 237倾听自己?A身体 / 239聆听宝宝 / 243温柔分娩的身心准备 / 250分娩的性欲 / 270产前的全面整合准备工作 / 272身心灵一体 / 276规划你的生产 / 279第七章 创建温柔分娩的选择 / 279女性所需 / 297消费者创造选择的机会 / 302十年后让母婴皆有健康照护 / 305附件 / 309A 可用于询问医生的问题 / 309B 可以用于询问助产士的问题 / 318C 分娩计划书范例 / 325编辑后记 / 328注释 / 331