序/李健 / 5
序/卢庚戌 / 8
序言之南极北极 / 13
【南极南极】 / 17
南极南极之出发日 / 18
南极南极之1月14日 / 23
南极南极之1月15日 / 31
南极南极之1月16日 / 46
南极南极之1月17日 / 59
南极南极之1月18日:南极零距离 / 69
南极南极之1月19日:初登大陆 / 82
南极南极之1月20日:冰山脚下 / 98
南极南极之1月21日:极限之旅 / 112
南极南极之1月22日:抓贼啊 / 126
南极南极之1月23日:初见人烟 / 142
南极南极之1月24日:不了了之 / 153
南极南极之不曾远离 / 160
【北极北极】 / 178
南极北极——从南到北从白到黑 / 181
北极北极——重回阿姆斯特丹 / 187
北极北极——俾尔根童话 / 205
北极北极——*年轻的古城 / 215
北极北极——北纬36度半的日全食 / 225
北极北极——极光之下 / 236
北极北极——世界*北的大城市 / 252
北极北极——欧洲之北冰洋以南,又见极光,来自天堂的召唤 / 261
北极北极——希尔克内斯的天空 / 272
北极北极——重回人间 重归奥斯陆 / 291
北极北极——逃离奥斯陆 遭遇郁金香 / 305
后记:我本“字痨” / 322