形体训练（第四版）

定　价：¥21.00

作　者：	人力资源社会保障部教材办公室
出版社：	中国劳动社会保障出版社
丛编项：
标　签：	暂缺

购买这本书可以去

ISBN：	9787516725290	出版时间：	2016-06-01	包装：
开本：	16开	页数：	166	字数：

内容简介

　　《形体训练（第四版）》从介绍形体训练基础知识人手，深入讲解了身体基本姿态、服务礼仪与体姿美感、形体素质的提升与训练方法，并对不良身体形态矫正方法进行了说明。教材内容全面，训练方法讲解细致，图示丰富，配有在线视频，适于中等职业技术学校教学使用。

作者简介

暂缺《形体训练（第四版）》作者简介

图书目录

第一章形体美与形体训练概述
第一节形体美概述
第二节形体训练概述
第二章身体基本姿态训练
第一节站立姿态训练
第二节行走姿态训练
第三节有姿态的跑跳训练
第三章服务礼仪与服务体姿美感训练
第一节服务礼仪姿态训练
第二节服务礼仪规范训练
第三节服务体姿美感训练
第四章形体素质训练
第一节柔韧素质训练
第二节力量素质训练
第三节身体协调性训练
第五章不良身体形态矫正训练
第一节躯干不良形态矫正训练
第二节下肢不良形态矫正训练
第三节肩部不良形态矫正训练