人为什么会生病？不外乎内因和外因。内因是基础，外因是条件，外因通过内因起作用。人生不生病与个人的易感性、抵抗力有关。西医认为内因包括遗传因素，外因包括环境因素。中医认为人生病有两大原因：一是外伤，这里说的外伤，不仅是指摔伤、跌伤、车祸、工作劳损等，还包括自然界的风、寒、暑、湿、燥、火；另一类致病原因就是内伤，如工作压力大、吃得太好、活动太少以及怒、喜、思、忧（悲）、恐（惊）等情绪变化也都是致病因素。大喜会伤心；思虑过度伤脾，时间长了，造成脾虚，大便软而次数多，脾虚又可以造成肾虚、肺虚；还有久逸也会伤脾，房事过度伤肾，凡事不能太过。人是个整体，预防和治疗疾病要从整体考虑，中医治病恰恰是从整体出发，调整机体从不平衡恢复到平衡或相对平衡，这种平衡是一种动态平衡，而不是静止的平衡。
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