体育保健与运动康复技术

第一篇　体育保健基础知识
第一章　体育保健概述 002
第一节　运动与环境卫生 002
第二节　运动与营养卫生 005
第三节　不同人群的体育卫生 015
第四节　运动训练医务监督 023
【复习思考题】 025
第二章　体质测试与评价 027
第一节　体质概述 027
第二节　体质测量的评价体系 029
第三节　体质测试项目指标介绍 032
第四节　现代健康观 035
【复习思考题】 038
第三章　运动性疲劳 040
第一节　运动性疲劳概述 040
第二节　判断运动性疲劳的简易方法 042
第三节　消除运动性疲劳的方法 045
【复习思考题】 047
第四章　运动性病症 048
第一节　过度训练 048
第二节　运动应激综合征 052
第三节　晕厥 053
第四节　运动员贫血 055
第五节　运动中腹痛 057
第六节　运动性血尿 058
第七节　运动性中暑 060
第八节　冻伤 062
【复习思考题】 063
第五章　运动损伤概述 064
第一节　运动损伤的概念与分类 064
第二节　运动损伤的直接原因 065
第三节　损伤的发病规律和潜在原因 067
第四节　运动损伤的预防 067
第五节　运动损伤的急救 070
【复习思考题】 085
第二篇　常用运动康复技术介绍
第六章　康复的理论与基础 088
第一节　概述 088
第二节　康复治疗的手段与方法 090
第三节　康复评定概述 092
【复习思考题】 101
第七章　运动康复概论 102
第一节　康复的运动学基础 102
第二节　运动康复治疗技术 107
第三节　中医传统治疗技术 136
【复习思考题】 179
第八章　运动损伤检查方法及日常生活活动能力评定 181
第一节　运动损伤的检查方法 181
第二节　肌力评定 182
第三节　日常生活活动能力评定 183
【复习思考题】 188
第九章　常用康复治疗技术和康复疗法 189
第一节　肌力训练 189
第二节　关节活动度训练 191
第三节　运动损伤的物理治疗 195
第四节　康复运动处方的制订 207
【复习思考题】 211
第三篇　常见伤病的运动康复
第十章　常见慢性运动系统疾病的运动康复 214
第一节　颈椎病的运动康复 214
第二节　肩周炎的运动康复 218
第三节　肱骨外上髁炎的运动康复 223
第四节　腕管综合征的运动康复 226
第五节　腰肌劳损的运动康复 228
第六节　腰椎间盘突出症的运动康复 231
第七节　髌骨软骨病的运动康复 236
第八节　足跟痛的运动康复 237
【复习思考题】 238
第十一章　常见慢性代谢综合征的运动康复 239
概述 239
第一节　心血管疾病的运动康复 240
第二节　糖尿病的运动康复 245
第三节　脂肪肝的运动康复 250
第四节　肥胖的运动康复 255
第五节　慢性疲劳综合征的运动康复 263
【复习思考题】 265
第十二章　神经系统与智能障碍的运动康复 266
第一节　紧张性头痛的运动康复 266
第二节　脑震荡后遗症的运动康复 269
第三节　帕金森症的康复治疗 270
第四节　脑卒中及其运动康复 274
第五节　慢性失眠的运动康复 278
第六节　焦虑症的运动康复 280
第七节　阿尔茨海默病 282
【复习思考题】 285
第十三章　亚健康及其运动干预 286
第一节　何为“亚健康” 286
第二节　亚健康的运动干预 291
【复习思考题】 296
参考文献 297