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  • 太极跑

    太极跑

    ?[美]丹尼·德雷尔 (Danny Dreyer)…

    跑步伤病是否仍不时来袭,让你不得不放弃跑步?你是否仍在尝试用大运动量的训…

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  • 素食与运动营养

    素食与运动营养

    (美) D.埃内特·拉森-迈耶, (美) 马特…

    本书旨在帮助你通过科学地选择食物来优化你的训练和运动表现,提升你的健康水…

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  • 给久坐者的12堂体态课

    给久坐者的12堂体态课

    [ 加 ] 荣·范(Vinh Pham) 著,乔淼…

    职场打工人没听久坐10小时,肩颈疼痛难忍;工作聊天爱跷二郎腿,酸爽又怕脊椎…

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  • 写给健身者的运动解剖学(漫画版)

    写给健身者的运动解剖学(漫画版)

    仰望尾迹云

    如何练,才能花更少的时间得到更好的健身效果?当今的网络上充斥着大量关于健…

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  • 当我跑步时,我在想些什么:我的跑步日记

    当我跑步时,我在想些什么:我的跑步日记

    廖新波

    《当我跑步时,我在想些什么——我的跑步日记》一书呈现了…

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  • 减肥不转弯

    减肥不转弯

    孟化 著

    该不该减肥?怎么减肥?胖了身体会有哪些变化?我们为什么会变胖?孩子、孕妇…

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  • 拉伸训练解剖全书

    拉伸训练解剖全书

    伊莎贝尔·阿雷查瓦拉

    本书基于肌肉的解剖学知识,为读者打造了一套科学有效的拉伸训练方案。拉伸训…

    可购

  • 以普拉提重返生活&你的健康

    以普拉提重返生活&你的健康

    [ 德 ] 约瑟夫·休伯特斯·普拉提…

    暂缺简介...

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  • 餐桌上的中藥:陳皮

    餐桌上的中藥:陳皮

    董倩怡 编

    暂缺简介...

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  • 膳食指南套装(3册)

    膳食指南套装(3册)

    张银柱

    本书联合日本*权威生活书出版社高桥书店共同出版。引进日本畅销97万册的《野…

    可购

  • 公共营养师过关必做习题集(国家职业资格四级 含历年真题)

    公共营养师过关必做习题集(国家职业资格四级 含历年真题)

    圣才学习网 编

    《公共营养师(国家职业资格4级)过关必做习题集(含历年真题)》是公共营养…

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  • 餐桌上的中藥:淮山

    餐桌上的中藥:淮山

    文迪 编者

    藥補不如食補——食補是歷史悠久的養生觀念,而且是很講究的一門學問。所謂藥…

    可购

  • 餐桌上的中藥:茯苓

    餐桌上的中藥:茯苓

    文迪 编者

    暂缺简介...

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  • 餐桌上的中藥:冬蟲夏草

    餐桌上的中藥:冬蟲夏草

    司徒翠薇 著

    中藥佳品,食材新貴!健康不是以治病為本,而是以養生為本。《餐桌上的中藥》…

    可购

  • 餐桌上的中藥:燕窩

    餐桌上的中藥:燕窩

    司徒翠薇 编著

    中药佳品,食材新贵!健康不是以治病为本,而是以养生为本。《餐桌上的中药》…

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  • 餐桌上的中藥:田七

    餐桌上的中藥:田七

    文迪 编著

    中藥佳品,食材新貴!健康不是以治病為本,而是以養生為本。《餐桌上的中藥》…

    可购

  • 餐桌上的中藥:百合

    餐桌上的中藥:百合

    云知 编著

    中藥佳品,食材新貴!健康不是以治病為本,而是以養生為本。《餐桌上的中藥》…

    可购

  • 護肝食療

    護肝食療

    张群湘 著

    本书主要从肝病基本知识、饮食调理及药膳食疗等几个方面,向广大读者介绍有关…

    可购

  • 餐桌上的中藥:杞子

    餐桌上的中藥:杞子

    云知 编著

    中药佳品,食材新贵!健康不是以治病为本,而是以养生为本。《餐桌上的中药》…

    可购

  • 糖尿病食療

    糖尿病食療

    张群湘 编著

    內容高度概括了糖尿病的病理,將對應的實用飲食方法與特效中醫藥養生完美結合…

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  • 餐桌上的中藥:黃芪

    餐桌上的中藥:黃芪

    钱嘉豪 编著

    暂缺简介...

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  • 肠道顺,一切顺:协和专家教你排肠毒、不便秘、不发胖(全新修订版)

    肠道顺,一切顺:协和专家教你排肠毒、不便秘、不发胖(全新修订版…

    陈伟

    没胃口、便秘、腹泻、腹痛、痔疮等问题是否与你如影随形?免疫力开始下降,经…

    可购

  • 健康生活(套装共4册)

    健康生活(套装共4册)

    《环球科学》杂志社;外研社科学出版工作室…

    《〈科学美国人〉精选系列·健康生活》套装精选自热销全球170年的…

    可购

  • 舌尖上的豆类养生菜

    舌尖上的豆类养生菜

    于雅婷 著

    本书根据营养学专家的指导,严格按照营养学观点,将豆类菜分为豆类养生菜和豆…

    可购

  • 一日三餐营养记

    一日三餐营养记

    刘晓峰,赵榕,段佳丽

    作为一本食物成分工具书,本书给出了129道热销成品菜肴的营养成分数据,包括…

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  • 准妈妈饮食宜忌

    准妈妈饮食宜忌

    于雅婷 著

    本书详细阐述了孕妇必须补充的16种关键营养素,对每种营养效、孕妇缺乏该种营…

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  • 茶韵心香(典藏版)

    茶韵心香(典藏版)

    林治

    闲坐小室焚炉香,剪罢凤竹修海棠。不问窗外红尘事,寻得香茗醉日常。本书作者…

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  • 孕产哺乳期饮食一本通

    孕产哺乳期饮食一本通

    于雅婷 著

    本书结合众多有经验的妇产、营养专家的建议,从孕早期、孕中期、孕晚期、月子…

    可购

  • 减脂瘦身营养餐

    减脂瘦身营养餐

    于雅婷 著

    本书汇集了时下流行的美容、信息,了数百道具有美容效果的菜品、汤品、羹品、…

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  • 健脑饮食:有效降低患阿尔茨海默病和中风的风险

    健脑饮食:有效降低患阿尔茨海默病和中风的风险

    (美) 乔尼尔·巴纳德 (Neal Barnard) …

    你是否想过自己的早餐或午餐会损害记忆力? 你是否错过了可以预防阿尔茨海默…

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  • 吃货博士之吃出好营养

    吃货博士之吃出好营养

    汪正园、臧嘉捷 主编

    本书用通俗易懂的语言、诙谐幽默的漫画,辅以短视频,围绕大众关注的营养问题…

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  • 快乐的素食

    快乐的素食

    [英] 贝蒂娜-坎波鲁奇-博迪 著, [英] 纳斯…

    《快乐的素食》是一本介绍简单美味素食的食谱,尤其适合都市的奔忙族日常使用…

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  • 日日减糖

    日日减糖

    张晴琳

    《日日减糖》是一本科学减糖菜谱。减糖不能三分钟热度!让隔壁的那家超市,做…

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  • 情绪饮食:如何不让坏情绪操控你的食欲

    情绪饮食:如何不让坏情绪操控你的食欲

    王亚南

    你是否经历过:当情绪不好时,什么都不想干,只想吃?苛求自己节食,吃的远远…

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  • 二十四节气养生与健康品茶

    二十四节气养生与健康品茶

    朱锦武 姜丽妍

    本书以二十四节气物候特点即人体变化为主线,将两者有机结合,主要介绍如何根…

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  • 痛快吃,轻松瘦

    痛快吃,轻松瘦

    王旭峰

    不用节食也可以减肥!这本书将告诉你:为何肥胖,如何不节食健康减肥。减肥不…

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  • 实用补养药膳

    实用补养药膳

    广西中医药大学第一附属医院 编,谢胜 江涛…

    广西中医药大学第一附属医院依托院内强大的中医药、壮瑶医药专家阵容,组建医…

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  • 正常吃饭也会瘦

    正常吃饭也会瘦

    沈夏冰 著

    【内容简介】根据《中国居民营养与慢性病调查报2015》,中国目前成年人中超重…

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  • 中国茶品鉴·购买·贮藏(全新升级版)

    中国茶品鉴·购买·贮藏(全新升级版)

    陈书谦

    暂缺简介...

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  • 减糖健康餐:3日、5日、7日阶段瘦身食谱

    减糖健康餐:3日、5日、7日阶段瘦身食谱

    好食可 著

    《减糖健康餐:3日、5日、7日阶段瘦身食谱》是一本依不同的减糖程度和目的,…

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