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  • 健身美学 重塑女性体态形体与力量

    健身美学 重塑女性体态形体与力量

    赵鑫

    健身美学由中国女子健美运动员、人气健身科普博主赵鑫专业打造。作者从帮助女…

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  • 合一运动康复

    合一运动康复

    吴石华

    合一康复意为中西合壁,将中国传统康复保健训练与西方运动康复进行了系统的整…

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  • 运动戒毒常用技术方法

    运动戒毒常用技术方法

    周建辉

    本书结合四川省司法戒毒系统开展戒毒人员身体康复训练10年的工作经验;结合打…

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  • 古希腊体育文化研究

    古希腊体育文化研究

    路光辉

    体育是古希腊文明中的一道独具特色的风景线。古希腊体育在西方竞技目前有着重…

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  • 青少年体育锻炼与营养

    青少年体育锻炼与营养

    林文弢,徐国琴

    青少年时期是身体生长发育、智力增长的黄金时期,身体内分泌活跃,代谢旺盛,…

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  • 动一动,保健康

    动一动,保健康

    王涛,高玉琪 编著

    同您读到的其他关于动养生的任何一本图书都不同,本书不是简单的动作罗列。本…

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  • 健身饮食的科学(第4版)

    健身饮食的科学(第4版)

    [加]苏珊·克莱纳

    这是所有健身者都能读懂并应用的科学饮食指南。当你已经为健身花去大把时间、…

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  • 肌肉能量技术:精准、无痛的物理治疗方案

    肌肉能量技术:精准、无痛的物理治疗方案

    约翰·吉本斯

    肌肉能量技术(Muscle Energy Technique, MET)是一种现代康复治疗技术,应…

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  • 动作-功能性动作系统:筛查、评估与纠正策略

    动作-功能性动作系统:筛查、评估与纠正策略

    (美) 格雷·库克 (Gray Cook) 等著, …

    功能性动作筛查,简称FMS, 是一套被用以检查运动员整体的运动控制、稳定性、…

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  • 克服重力

    克服重力

    史蒂芬·洛

    这是一本经典的自重训练圣经。书中不仅系统介绍了自重训练的基本原则、各种训…

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  • 佛系减糖

    佛系减糖

    [中国大陆]曼蒂妈咪

    《佛系减糖》是一本倡导低糖饮食的健康生活书。全书本着轻松控糖、一盘就搞定…

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  • 减糖全书

    减糖全书

    江部康二 著 奉白 译

    《减糖全书》主要阐述了过分摄取糖分对人类生活造成的负面影响,以及健康减糖…

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  • 吃出最强大脑(大字版)

    吃出最强大脑(大字版)

    贾竑晓

    饮食营养是大脑处于健康活跃状态、有良好的注意力、记忆力、决断力的基础。合…

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  • 四季排毒果蔬

    四季排毒果蔬

    张仁庆

    一本倡导饮食健康的图书。现代生活,空气污染,粮食蔬菜中的农药、化肥、激素…

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  • 小厨房大药房

    小厨房大药房

    杨建峰

    本书是一本操作性很强的家庭保健指南,综合了*的食物营养研究成果及传统的中…

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  • 四季药膳

    四季药膳

    叶彬华

    本书以《黄帝内经》中提出的春季养“生”、夏季养&ld…

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  • 药草茶图鉴

    药草茶图鉴

    日本株式会社主妇之友社

    本书精选了25种在世界范围内广泛种植的具有代表性的药草茶,图文并茂地介绍了…

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  • 3天断糖

    3天断糖

    (日)西胁俊二

    所谓的断糖,即断绝糖。与近年相当流行的限糖饮食法不同,断糖饮食法会尽可能…

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  • 一分钟经理健身计划

    一分钟经理健身计划

    〔美〕布兰查德 著,申子 译

    没有什么东西比健康更重要;一分钟经理的健身故事,让您得到全新的健康理念,…

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  • 活得更好,更长久

    活得更好,更长久

    (法)萧夏(Claude Chauchard) 著

    本书由抗衰老研究学家萧夏(Dr Claude Chauchard)编著。本书从人体的细胞内…

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  • 抗衰老的真相:孙涛医生告诉你

    抗衰老的真相:孙涛医生告诉你

    孙涛,冯冰

    《抗衰老的真相:孙涛医生告诉你》笔者以自己从医20余年及专注抗衰老医学近1…

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  • 九种体质养生

    九种体质养生

    张凤娇

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  • 健康保健大视野

    健康保健大视野

    主编 王普生

    本书针对目前我国健康教育领域百花齐放、百家争鸣,种类繁多的情况,从社会基…

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  • 最好的医生是自己

    最好的医生是自己

    暂缺作者

    暂缺简介...

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  • 写给癌症患者的心灵处方

    写给癌症患者的心灵处方

    唐丽丽 编

    癌症患者的心里痛苦能够向谁诉说,又有谁来关注?当患者感到疼痛难耐时,有谁…

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  • 激起荡漾 唤醒健康:我的自我保健方式

    激起荡漾 唤醒健康:我的自我保健方式

    泉水 著

    这本书是作者自我健康生活的心得体会。作者经多年的研究和自我保健,退休后总…

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  • 养胃:饮食+治疗+中医调养

    养胃:饮食+治疗+中医调养

    赵迎盼

    经常胃胀胃痛、打嗝嗳气、口臭难闻、恶心呕吐、食欲不振、消化不良&hell…

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  • 守护生命的路:健康苏区行

    守护生命的路:健康苏区行

    蒋泽先

    《守护生命的路:健康苏区行》以赣南苏区为案例,以充满细腻、生动的笔触,再…

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  • 滋阴补阳、补虚祛寒不生病

    滋阴补阳、补虚祛寒不生病

    张凤娇

    本书对因阴阳失调、身体虚寒出现的各种症状进行了一一分析,读者只要对应自己…

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  • 守护大脑,远离老年痴呆

    守护大脑,远离老年痴呆

    陈川 主编

    老年性痴呆,医学上称为“阿尔茨海默病”,是当今危害老年人健康的主要疾病之…

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  • 清肠道:饮食+排毒+运动

    清肠道:饮食+排毒+运动

    赵迎盼

    便秘、腹泻、肠道感染、肠胀气、肠易激综合征、肠炎、肠息肉、消化道溃疡、痔…

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  • 睡出健康画中话

    睡出健康画中话

    庞国明

    《睡出健康画中话》系《大众健康画中话丛书》的分册之一,本书从“…

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  • 认识药物不良反应·教您远离药物伤害

    认识药物不良反应·教您远离药物伤害

    赵杰

    随着人民生活水平的提高,人民群众的健康意识也得到不断提高,群众对医药科普…

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  • 星孩不再孤独

    星孩不再孤独

    《“星孩”不再孤独》编委会 编

    本书由自闭症教育培训一线骨干教师和专业人员集体编撰的,该图书内容主要有:…

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  • 抗炎生活

    抗炎生活

    [日]池谷敏郎,紫图图书 出品

    抑郁症、糖尿病、哮喘、心脏病、癌症、阿尔茨海默病…&hellip…

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  • 养生保健:图说健康

    养生保健:图说健康

    丛黎明,夏时畅 主编

    随着经济的发展,人们的物质生活水平逐步提高,人们对健康也越来越关注,*多…

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  • 医养结合:未病先防才健康

    医养结合:未病先防才健康

    田岳凤

    中医药医养结合模式是针对现阶段所面临的巨大老龄化问题并结合有中国特色的新…

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  • 动出健康画中话

    动出健康画中话

    庞国明

    《动出健康画中话》是《大众健康画中话丛书》的分册之一。本书以中医&ld…

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  • 傅青主男女科合集

    傅青主男女科合集

    傅山

    本书为《傅青主男科》《傅青主女科》之合集,主要介绍了男女各科各种常见疾病…

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