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  • 吃货博士之吃出好营养

    吃货博士之吃出好营养

    汪正园、臧嘉捷 主编

    本书用通俗易懂的语言、诙谐幽默的漫画,辅以短视频,围绕大众关注的营养问题…

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  • 快乐的素食

    快乐的素食

    [英] 贝蒂娜-坎波鲁奇-博迪 著, [英] 纳斯…

    《快乐的素食》是一本介绍简单美味素食的食谱,尤其适合都市的奔忙族日常使用…

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  • 日日减糖

    日日减糖

    张晴琳

    《日日减糖》是一本科学减糖菜谱。减糖不能三分钟热度!让隔壁的那家超市,做…

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  • 情绪饮食:如何不让坏情绪操控你的食欲

    情绪饮食:如何不让坏情绪操控你的食欲

    王亚南

    你是否经历过:当情绪不好时,什么都不想干,只想吃?苛求自己节食,吃的远远…

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  • 二十四节气养生与健康品茶

    二十四节气养生与健康品茶

    朱锦武 姜丽妍

    本书以二十四节气物候特点即人体变化为主线,将两者有机结合,主要介绍如何根…

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  • 痛快吃,轻松瘦

    痛快吃,轻松瘦

    王旭峰

    不用节食也可以减肥!这本书将告诉你:为何肥胖,如何不节食健康减肥。减肥不…

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  • 实用补养药膳

    实用补养药膳

    广西中医药大学第一附属医院 编,谢胜 江涛…

    广西中医药大学第一附属医院依托院内强大的中医药、壮瑶医药专家阵容,组建医…

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  • 正常吃饭也会瘦

    正常吃饭也会瘦

    沈夏冰 著

    【内容简介】根据《中国居民营养与慢性病调查报2015》,中国目前成年人中超重…

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  • 中国茶品鉴·购买·贮藏(全新升级版)

    中国茶品鉴·购买·贮藏(全新升级版)

    陈书谦

    暂缺简介...

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  • 减糖健康餐:3日、5日、7日阶段瘦身食谱

    减糖健康餐:3日、5日、7日阶段瘦身食谱

    好食可 著

    《减糖健康餐:3日、5日、7日阶段瘦身食谱》是一本依不同的减糖程度和目的,…

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  • 小食材大健康:给全家人的科学饮食指南3

    小食材大健康:给全家人的科学饮食指南3

    范志红 著

    本书共分为4个章节,分别是油盐、糖、坚果零食和大豆及其制品。全书共有188个…

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  • 小食材大健康:给全家人的科学饮食指南2

    小食材大健康:给全家人的科学饮食指南2

    范志红 著

    本书共分为4个章节,每个章节都是一类食材主题。分别是牛奶类、红白肉类、海…

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  • 东方健康膳食模式

    东方健康膳食模式

    秦立强,李恒

    随着人们越来越注重自己的健康,也对自己吃进去的食物投以更多关注,不少人开…

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  • 减糖控糖饮食书

    减糖控糖饮食书

    王兴国 姜丹

    本书作者利用的“四格饮食法”,针对不同类型血糖异常的人群设计了不同能量级…

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  • 小食材大健康:给全家人的科学饮食指南1

    小食材大健康:给全家人的科学饮食指南1

    范志红 著

    本书共分为3章,每章都是一个食材主题。分别是五谷杂粮、新鲜蔬菜和五彩水果…

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  • 改善肠道 打造身体好免疫

    改善肠道 打造身体好免疫

    蔡亚洪 罗云涛

    暂缺简介...

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  • 用食物战胜抑郁和焦虑

    用食物战胜抑郁和焦虑

    (美) 德鲁·拉姆齐,维他 译

    本书深入浅出地阐述了大脑健康和心理健康的关系,从增强神经可塑性、降低炎症…

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  • 癌症病人怎么吃?

    癌症病人怎么吃?

    王兴

    要做手术,平时吃的药还吃不吃?喝汤真的能大补吗?化疗吃不下东西怎么办?化…

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  • 内脏脂肪消减术:减腰围 防慢病 抗衰老

    内脏脂肪消减术:减腰围 防慢病 抗衰老

    陈伟

    本书以“消除大肚腩,回归健康生活”为核心,围绕&ld…

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  • 养菌生活

    养菌生活

    夏梦 著

    肥胖、疲劳、便秘、失眠、焦虑、抑郁……都与肠道菌群息…

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  • 断食:预防和逆转疾病的营养科学革命

    断食:预防和逆转疾病的营养科学革命

    ( 德 ) 安德烈亚斯·米哈尔森 著,黄晓…

    知名内科医生、断食专家及营养师安德烈亚斯·米哈尔森教授通过这本…

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  • 健康传播与健康素养研究

    健康传播与健康素养研究

    秦美婷

    健康传播是一门横跨传播学与健康学/医学领域的学科,其融合多学科的理论与概…

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  • 深度好睡眠:睡眠障碍门诊

    深度好睡眠:睡眠障碍门诊

    王赞,宿长军

    睡眠和健康的生活方式是重要的公共健康问题,与重大疾病的防治密不可分。书中…

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  • 诊室里来不及说的话

    诊室里来不及说的话

    李博

    走进诊室,面对患者,总有解释不完的话。因为对健康的关注点不同,以及健康知…

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  • 消防行业人员篇

    消防行业人员篇

    张涛,吴迪 著

    目前,我国职业安全与健康问题十分突出,对职业安全隐患及健康危害因素的防范…

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  • 健康养生:好习惯胜过好医生

    健康养生:好习惯胜过好医生

    秦明珠

    健康的生活方式是预防慢性病的重要防线。健康的生活方式即合理膳食、优质睡眠…

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  • 中医养生智慧

    中医养生智慧

    王耀献

    本书分为4章,凝练约200个读者关注度高的养生话题,紧密围绕中医理论,以&am…

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  • 对疾病说不

    对疾病说不

    吴静

    疾病主要包括传染性疾病(如鼠疫、霍乱、艾滋病等)、慢性非传染性疾病(如心…

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  • 科学育儿百问百答

    科学育儿百问百答

    傅君芬

    儿童生长发育同时受多种因素(遗传、教育等)的影响,儿童的发展又有明显的个…

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  • 守护老年健康

    守护老年健康

    于普林,张存泰

    本书以老年人群为主要的读者对象,充分考虑老年人实际需求,强调以健康老年人…

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  • 美丽的健康密码

    美丽的健康密码

    陈翔

    本书包括头发的美丽健康密码、皮肤的美丽健康密码、眼睛的美丽健康密码、口腔…

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  • 健康每一天

    健康每一天

    武留信,常春

    本书从提升个人健康素养、普及健康生活方式、了解人体健康奥秘、规范健康体检…

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  • 运动的健康密码

    运动的健康密码

    王梅,王正珍

    在体育强国和健康中国建设的大背景下,越来越多的人认识到,体育运动不仅有助…

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  • 康小米健康科普绘本故事:家庭健康保健

    康小米健康科普绘本故事:家庭健康保健

    赵霞、顾静 主编

    《康小米健康科普绘本故事——家庭健康保健》一书积极响应…

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  • 快乐的健康密码

    快乐的健康密码

    杨甫德,李凌江

    本书以“快乐”为出发点,从“乐享生活,从我做…

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  • 健康路上那些坑:这样看病对吗

    健康路上那些坑:这样看病对吗

    《家庭百事通》杂志社

    “看病难,看病烦”已是老百姓街头巷尾的重要话题之一。看…

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  • 中国经典谚语中的健康智慧(英汉对照)

    中国经典谚语中的健康智慧(英汉对照)

    李晓婧

    本著作收集了包括《防病贵早》《史记》《黄帝内经》《抱朴子》《产经》《神农…

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  • 科学养生法套装(2册)

    科学养生法套装(2册)

    张晔

    食得当,常吃相宜食物,能够健体强身,尤其对体虚多病的人的身体恢复有益,饮…

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  • 饮食的健康密码

    饮食的健康密码

    赵文华,何丽

    本书是《十万个健康为什么丛书》“健康一生系列”中的一个…

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  • 健康始于孕育

    健康始于孕育

    李志新,杨琦

    《十万个健康为什么丛书——健康始于孕育》以“…

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