养生从心开始

定　价：¥42.00

作　者：	张振强
出版社：	江西科学技术出版社
丛编项：
标　签：	保健/养生健康百科

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ISBN：	9787539052359	出版时间：	2016-12-01	包装：	平装-胶订
开本：	16开	页数：		字数：

内容简介

　　内容简介：就养生而言，有三个境界：“下士养生，中士养气，上士养心。”养生之旨，以养心为本。“心”的健康影响着生活的质量，也影响着身体的健康。很多疾病的形成、发展都是由“心”的问题延伸而来。心情不好，心态不好，心境不好，最后造成身体不好。本书中，铁牛为大家解疑答惑，涤除内心的贪嗔痴慢疑，清除内心的怨恨恼怒烦，让心“静则清，清则明，明则聪”。