第一章 父母，你的教育是鼓励还是诅咒
心理暗示：激发潜能、改变命运的神秘力量 / 003
不做“乌鸦嘴”家长：不良心理暗示把孩子赶向失败 / 007
阳光属于每一个孩子：让孩子在积极的心理暗示下成长 / 015
第二章 心理暗示：心理改变行为，行为调控心理
语言暗示：建立平等友好的交流方式 / 025
神情暗示：此时无声胜有声 / 033
行为暗示：心理与行为的双向调控 / 039
榜样暗示：榜样的力量真实而动人 / 047
对比暗示：对比中才有所感悟 / 056
第三章 暗示唤醒孩子潜在的力量，让孩子内心更强大
孩子意志薄弱：坚持下去，没有什么做不到 / 067
孩子胆小懦弱：战胜恐惧，你就会变得更强大 / 077
孩子遭遇失败：允许自己失败，才更有可能成功 / 087
孩子遇事紧张：做zui好的准备和zui坏的打算 / 097
孩子独立性差：自己的选择，就要自己承担责任 / 105
孩子性格急躁：等一等，学会坚持与忍耐 / 114
孩子占有欲强：喜欢的东西不一定要得到 / 124
孩子好胜心太强：不要和别人比，做自己才zui重要 / 135
孩子嫉妒心重：别人比自己优秀不可怕，你也可以做得很好 / 142
孩子爱钻牛角尖：条条大路通罗马，不要一条道走到黑 / 150
第四章 逆风飞翔：逆境考验孩子的心理承受能力
孩子面对亲人离世时：心存感激，挥手道别 / 159
孩子面对父母离异时：距离不会减少爱 / 164
孩子考试失利时：调整心态，总结经验 / 169
孩子上台怯场时：循序渐进，融入环境 / 173
孩子社交恐惧时：赶走恐惧这只“纸老虎” / 178
孩子被人拒绝时：言明道理，坦然接受 / 183
孩子失恋时：正确心理引导，保护赤子之心 / 187
孩子面对生活压力：知道你能改变什么、不能改变什么 / 191
第五章 为孩子的情绪解套：释放压力，学会自我成长
深呼吸冥想：可以让你平静下来 / 199
让他静静：训练孩子独处的能力 / 204
体育运动：让压力随汗水流走 / 209
记录日记：孩子心灵的独白 / 213
男孩哭吧不是罪：谁说男儿有泪不轻弹 / 217
治愈系电影：让孩子看到更丰富的世界 / 220
感恩的心：感谢生命，积极探求生命的意义 / 229
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