从生活中学中医

　　本书介绍了在日常生活中学习中医的入门方法、中医诊病的方法和理念、中医如何脉诊、如何利用经络穴位治病养生、如何辨证施治与开方等知识，还介绍了常用的多种中成药和中草药的药名、方剂、功效、主治、配伍禁忌、药食两用方法等。同时，还介绍了许多现代非药物防治疾病的研究成果，便于读者查阅理解。书中大部分内容为方法指导，实用性强。将深奥的中医理论用通俗易懂的文字讲述出来，有理有据。配图准确精美，文字说明详实精炼，图文并茂，易于读者理解。

　　李青，毕业于广州中医药大学，现从事中国传统饮食文化、生活美学与教育研究，发表百余篇文章。著作多次荣登畅销书排行榜，已出版的专著有：《中华养生茶典》《中药抗衰老》《养生四要·饮食须知》《人气滋补王》等10多种。