胡珂，男，先后任出版社策划编辑、图书公司总编辑。基于对图书产业的独到认识，潜心于多种类型的图书策划和创作。【媒体评论】世上没有过不去的坎儿，只有放不下的人。我们不能改变环境，却能改变心境；我们不能宽慰他人，却能安慰自己。学会安慰自己，放开紧缩的眉头，让自己乐观豁达，心情自然就会明媚灿【目录】第一章生活美好与否，只在一念之间别让自己的心“受寒” …………………………………… 003看淡所谓的灾难，笑对世事折磨 ………………………… 007阿Q 精神：一种包容的大智慧 ………………………… 009断臂维纳斯，残缺的美 …………………………………… 012见怪不怪，其怪自败 ……………………………………… 014面对生活的不公，化愤懑为力量 ………………………… 017生活美好与否，只在一念间 ……………………………… 019放弃仇恨，受益的是自己 ………………………………… 022 第二章不论做任何事情，都必须竭尽全力生活总是恶作剧 …………………………………………… 027太过追求完美，终会身心疲惫 …………………………… 029面对竞争对手，送去拥抱和微笑 ………………………… 031不论做任何事情，都必须竭尽全力 ……………………… 034当遇到事业坎坷时，切莫垂头丧气 ……………………… 036世界总是张开双手，准备接纳英才 ……………………… 038这个责任是不是应该由自己来扛 ………………………… 040相信自己属于王者，困难就会向你俯首称臣 …………… 042把跳槽当成一个飞跃的过程 ……………………………… 044第三章再亲密的友情，也经不起你的肆无忌惮人与人之间的交往，应以自然为宜 ……………………… 049再亲密的友情，也经不起你的肆无忌惮 ………………… 051相互信任，做到彼此之间毫无信任可言 ………………… 053每个人都不完美，我们不能求全责备 …………………… 055谁想在困难中得到援助，就应在平日待人宽厚 ………… 058事事包容，友谊的路越走越远 …………………………… 060错误在所难免，宽容就是神圣 …………………………… 063给朋友留下足够的面子 …………………………………… 065包容，让友谊之树常青 …………………………………… 068第四章当爱情无法挽回的时候，该放就放当爱情不能挽留，该放就放 ……………………………… 073挂起理解的帆，才能到达幸福的彼岸 …………………… 075背叛未必是情感的终结 …………………………………… 077微笑着伸出手，和情敌做朋友 …………………………… 080解开心结，眼前的世界才会开阔 ………………………… 081背不动，就放下 …………………………………………… 083面向阳光，才不会有阴影 ………………………………… 085这世上没有那么多风花雪月的浪漫 ……………………… 088第五章换一种方式思考，拥有宽阔的新天地放下羁绊，苦亦是乐 ……………………………………… 093完美本是毒，远离尽善尽美 ……………………………… 095你宽广的胸怀，决定你的人生高度 ……………………… 097越是美好的东西越容易破碎 ……………………………… 100与其抱怨黑暗，不如点上蜡烛 …………………………… 102星光闪耀，才可以看到万里云天 ………………………… 105换一种方式思考，拥有宽阔的新天地 …………………… 107只要懂得放弃，回头并不难 ……………………………… 109学会糊涂，是智者的选择 ………………………………… 111 第六章人一简单就快乐，一复杂就痛苦人一简单就快乐，一复杂就痛苦 ………………………… 117做到让“绝望”对你绝望 ………………………………… 119相信自己，相信人生的光明面 …………………………… 120学会减压，增加心理的宽度 ……………………………… 122上帝只拯救能够自救的人 ………………………………… 125不抱怨，成功就在灯火阑珊处 …………………………… 127忘记过去，从今天开始 …………………………………… 129追悔过去，只能失掉现在 ………………………………… 132为自己喝彩，生活才能精彩起来 ………………………… 135第七章让心灵减负，别让身体拖累了你珍爱生命，是我们每一个人正确的选择 ………………… 139你的身体永远不会“欺骗”你 …………………………… 141卸下肩膀上的重担，让身心“归零” …………………… 143回归宁静，让心灵减负 …………………………………… 145别让昨日的哀愁变成今日的忧伤 ………………………… 147走出自己的“牛角尖” …………………………………… 149好心态：最好的“修复剂” ……………………………… 152健康储蓄：建立合理的作息制度 ………………………… 154第八章 逆境之中不放弃，机遇不再遥不可及有一种幸运叫“后来居上” ……………………………… 159如果没有了双臂，你还会拥抱什么 ……………………… 161关于给予，抱怨是永远于事无补的 ……………………… 163失败可以是墓碑，也可以是垫脚石 ……………………… 166没有机会，就寻找下一个出站口 ………………………… 168懂得让路，心灵不被世俗羁绊 …………………………… 170失败时不放弃，成功才会尾随而来 ……………………… 173面对突如其来的变故，要有东山再起的勇气 …………… 174第九章历经风雨磨难，才能累积生命的强度直面困难，让生命发出耀眼光芒 ………………………… 179抱定必胜的信心，没有人能够打败自己 ………………… 181拥有一颗希望的心，就能拥抱明天的太阳 ……………… 183再坚硬无比的船只，也有风浪的痕迹 …………………… 185面对残酷的命运，给它一个笑脸 ………………………… 187不怕从头再来，只怕自暴自弃 …………………………… 189在100 次跌倒之后，选择第101 次站起来 ……………… 191历经风雨磨难，才能累积生命的强度 …………………… 193第十章抛开功名利禄的羁绊，便是人生好时节虚名浮利，不过是表面的风光 …………………………… 199人生如戏，富贵如梦 ……………………………………… 201懂得知足常乐，就不会患得患失 ………………………… 204抛开功名利禄的羁绊，便是人生好时节 ………………… 206幸福是心的警觉，跟金钱无关 …………………………… 208不要被名利蒙了双眼 ……………………………………… 211不急功近利，自然平安祥和 ……………………………… 213利欲熏心，当悬崖勒马 …………………………………… 215你的拥有，是你最大的财富 ……………………………… 217第十一章控制好自己的情绪，以免画地为牢愤怒的人，总是在丧失理智中打败自己 ………………… 223冷处理：一种真明智，大智慧 …………………………… 225不妨“闭”上自己的耳朵 ………………………………… 226阳光心态，从自卑走向自信 ……………………………… 229控制自己的敏感情绪 ……………………………………… 231从失败的阴影中走出，让阳光照进生命 ………………… 233不因一时失利而失去信心 ………………………………… 236过于担忧，会让你画地为牢 ……………………………… 238“宽恕”是最好的解药 …………………………………… 240第十二章寂寞不是懦弱的逃避，而是修炼的机会学会承载寂寞，让生命在等待中花开 …………………… 245寂寞深处，往往是极致的美好 …………………………… 247寂寞在左，幸福在右 ……………………………………… 249在寂寞里，把酒吟诗 ……………………………………… 251寂寞不是懦弱的逃避，而是修炼的机会 ………………… 253在寂寞中坚守自己的信仰 ………………………………… 254不懂得享受寂寞的人生，是不及格的人生 ……………… 256静守寂寞，等待成功 ……………………………………… 258让“冷板凳”成为激情的温床 …………………………… 261
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