游泳是人类的一项重要生存技能，它可以保证人在水这种特殊环境下的生命安全。游泳不仅在生活、生产和军事上有广泛的应用，还是竞技体育的重要内容。在现代社会，游泳备受人们的青睐，尤其为广大青少年儿童所喜爱。它是一项从婴儿到老年人都可以参加的终身体育项目。蛙泳是人模仿青蛙动作的一种游泳姿势。蛙泳的身体姿势平稳，动作省力，呼吸自然，在一个动作周期结束后有一定的滑行放松时间，较容易学习，学员掌握动作后很快就能游较长距离。因此，蛙泳往往成为游泳初学者的第1选游泳姿势。编者王志刚在总结多年蛙泳教学经验的基础上编写了《蛙泳教学实训教程》。相信从事游泳教学的老师在《蛙泳教学实训教程》的指导下，能充分发挥聪明才智，紧密结合各地实际情况，努力提高自己的教学水平，使自己成为一名游泳教员，为开创我国群众性游泳活动的新局面做出贡献。
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