管理好情绪，做一个内心强大的自己

定　价：¥32.80

作　者：	康武思著
出版社：	吉林文史出版社
丛编项：
标　签：	成功/励志情商/情绪管理情绪管理

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ISBN：	9787547224601	出版时间：	2017-06-01	包装：	平装
开本：	32开	页数：	216	字数：

内容简介

　　人生中，我们会遇到各种各样的苦难和困境，但这些变故所带给你的伤害远远不及你对自己的攻击——无法在这些变故面前管理好自己的情绪，受到坏情绪的侵袭。要想摆脱这些，就必须学着成为情绪的主人，做内心强大的自己。本书注重现实意义，在于让读者认识情绪并得心应手地掌握自己的情绪。本书详尽呈现出了情绪管理的面貌，让读者能够管理好自己的情绪，成为内心强大的自己。