健康女人从卵巢娇养开始

　　读懂卵巢，它事关女性的面子问题卵巢隐藏于女性的盆腔深处，虽然看不见摸不着，但它对于女性健康却作用非凡。健康的卵巢能合理调节并分泌多种激素，促进机体和生殖健康，让女性保持青春与美丽，颜值高，身材棒。反之，卵巢功能降低会导致女性肌肤干燥、毛孔粗大、身材变形、乳房下垂、月经不调、更年期提前，甚至出现失眠、烦躁、焦虑等现象。告别卵巢早衰，人生处处艳阳天卵巢好，女人就好！拥有一个健康有活力的卵巢就等于拥有了长生不老的仙丹，女性要想留住美丽、留住年轻，卵巢的保护和调养是关键。避免卵巢早衰，就要改变一些不良习惯和生活嗜好，建立科学的生活方式。照着书中的方法坚持下去，您的人生会处处都是“艳阳天”留意身体变化，提早发现卵巢疾病城门失火殃及池鱼，卵巢一旦衰老，身体也会跟着爆发一系列的问题：乳房萎缩、身材变形、皮肤粗糙、色斑不去、脾气暴躁、失眠焦虑、经期不准、腰酸背痛……女性一旦出现上述症状，就应怀疑是否卵巢出了问题，进而寻求正规治疗。

　　彭玉清主编，北京中医药大学东方医院主任医师，中国中医药学会亚健康委员会常务委员，世中联亚健康专业委员会常务理事，全国亚健康专业调理机构服务水平星级评审委员会委员。从事临床工作20余年，其中从事内科、中医周围血管科专业10余年，创建北京中医药大学东方医院治未病亚健康专业5年，目前任职治未病中心副主任，亚健康科主任。发表学术论文近40篇，参编书籍7部，主持及参加课题9项。具有多学科临床经验，擅长应用中、西医双套体系诊疗疾病，特别对慢性、复杂性疾病的综合调治及中医养生调摄颇有研究。主攻：动脉硬化、糖尿病、代谢综合征等慢病调治；失眠、慢性疲劳、问题皮肤、卵巢调理等亚健康人群的综合调理。