百病养生顺口溜：调养身体的健康妙招

定　价：¥25.80

作　者：	樊岚岚
出版社：	安徽科学技术出版社
丛编项：
标　签：	保健/养生健康百科

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ISBN：	9787533770754	出版时间：	2017-03-01	包装：	平装-胶订
开本：	16开	页数：		字数：

内容简介

　　早在很多年以前，人们不仅总结出了很多的养生知识，而且将它们变成了朗朗上口的顺口溜，既实用又便于记忆。樊岚岚编*的《百病养生顺口溜：调养身体的健康妙招》经过了细致的筛选，收录了具有科学依据的养生顺口溜。从普通百姓的常见健康问题入手，从老祖宗的养生智慧出发，以顺应四时、调节饮食、调节情志、不同人群养生法等为主线，向读者揭示很多常见疾病如何通过饮食、锻炼等自我调理之法达到治疗的效果，远离疾病，延年益寿。