第3版前言
序言
如何使用本书
简介
第一部分 守门基础 1
1 如何成为顶级守门员 3
2 指导守门员 9
3 规划、准备、实施和评价执教方案和课程 17
4 准备好比赛和训练 25
5 熟悉球性 33
6 基础知识——头、手、脚 37
第二部分 守门的5个作用 47
扑接射门
7 接球、转移和挡球 49
8 走位 55
9 移动中扑救 61
10 不完美的世界 67
11 反应扑救 73
12 在1对1情况下的扑救 79
13 扑救点球 87
拦截传中球
14 高空传中球 91
15 低位传中球 105
处理直塞球
16 解读比赛 109
分球
17 投掷和脚踢技术 115
18 在后场开始组织并反攻 127
19 处理回传球 131
组织防守
20 沟通 137
21 界外球、角球和任意球 141
第三部分 在比赛中保持最佳运动状态 147
22 5人制和室内足球比赛的高级技巧 149
23 培养守门员的身体素质 153
24 最后的忠告 161
图片引用
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