第一章 知道自己是谁，很重要
第一夜 我想静静了…… / 3
第二夜 嘿，大脑！我才是你的主人 / 9 第三夜 你的命运如何？看看性格先 / 14 第四夜 你的能量，超乎你想象 / 20
第五夜 自卑不可怕，把它当理由才可悲！ / 23
第六夜 拖呀拖，吃苦的还是你 / 29
第二章 记忆有方法，复习有章法
第七夜 不是你记不住，而是方法有问题！ / 39 第八夜 听听100年前，艾宾浩斯爷爷的记忆建议 / 46 第九夜 要记忆，先看看自己的记忆偏好？ / 49
第十夜 怎样安排复习，才是真的能“复现”、能“习得”？ / 55
第三章 爱上学习与压力，我们都需要勇气
第十一夜 “鸭梨”面前，我找不到“冻梨” / 61 第十二夜 烦，真烦！……我该怎么办？ / 65 第十三夜 知足 + 有为，你的中学时代才有光！ / 70 第十四夜 测一测，你的内心知足吗？ / 75
第四章 熟悉而陌Th的“我”，你还好吗？
第十五夜 亲，你对别人没那么重要 / 81
第十六夜 有“后悔药”卖吗？先给我来一斤！ / 87
第十七夜 原来，我有三个“我” / 92
第十八夜 我要梦想，但是杜绝“做梦”和“乱想” / 97 第十九夜 太喜欢“对比”，于是我开始怀疑自己 / 104 第二十夜 懦弱的门缝——写给需要勇气的你 / 109
第五章 关于人际和心动，我其实……
第二十一夜 明明当时忍住就好了 / 113 第二十二夜 心动好美，不要让它美到忧伤 / 121 第二十三夜 没有早恋，只是，你“恋”上了什么？
——关于所谓“早恋” 之一 / 130
第二十四夜 愿我们都能“恋”得其所
——关于所谓“早恋” 之二 / 138
第六章 学习就是“投资”，你其实很富有！
第二十五夜 为啥考大学，给我个理由先！ / 153
第二十六夜 高中时间都是宝，如何“投资”我知道 / 159
第七章 考试，我最亲爱的“敌人”
第二十七夜 考试焦虑的源头和应对策略 / 167 第二十八夜 斩断考试焦虑，我有“屠龙刀” / 175 第二十九夜 别信“抱佛脚”，功夫在平时 / 183 第三十夜 考试之前，我该做些什么？ / 191 第三十一夜 应考好心塞，该如何消除“疲劳感” / 195 第三十二夜 考试铃声响了，剩下的，看我的！ / 203
第八章 人与人的关系，终归落实在“相处”上
第三十三夜 高中要学会的“相处之道” / 217 第三十四夜 不妨试试“假装”的威力 / 223 第三十五夜 爸妈，我不是为你们而来！ / 228
第九章 英语不是“鸟语”，它真的很好学
第三十六夜 貌似吓人的“英语大厦”，它是如何造起的？ / 239
第三十七夜 教你单词背诵的“悄悄话” / 244
第三十八夜 英语学霸“装备”大揭秘 / 259
第十章 芮哥私房话，只想说给你听
第三十九夜 聚时尽兴，散时清醒 / 265 第四十夜 面对纠结，为啥我总是选错？ / 268 第四十一夜 生活，还有更多可能
——写给我的北大老师，台湾知名作家李欣频老师 / 273
第四十二夜 规划后的人生更精彩
——关于《十四堂人生创意课》 / 278
第四十三夜 Stay hungry, Stay foolish
——关于乔布斯的青春智慧 / 282 第四十四夜 那些寓言教我的事 之一 / 287 第四十五夜 那些寓言教我的事 之二 / 290 第四十六夜 我的日子，有好好过吗？ / 293 第四十七夜 11月，我们经历生死离别
——写给父亲 / 298
第四十八夜 你的最美时光
——写给母亲 / 302
第四十九夜 自信 ＝ 自己的相信 / 307
第五十夜 再“漫长”的高中，也有说“再见”的时刻 / 309
特别赠送 番外编
18岁前一定要做的100件事 / 327
鄂公网安备 42010302001612号 