做到这些，你也可以—走向强大的38堂课

　　本书用深入浅出的语言、简单通俗地与你聊一聊能助人走向强大的处世哲学和人生智慧，帮你在繁杂的生活中理清思绪，清扫心灵障碍，涵养胸怀。

　　戴东，男，资深图书编辑。曾做过多年杂志编辑，期间利用业余时间从事文学写作，后又从事图书编辑工作至今。作者作品风格多变，笔法清新隽永，字里行间透露着作者对生活的热爱，也因此创作出许多深受读者喜爱的作品。【媒体评论】人生不如意事十有八九，不管是喜是悲，是欢乐还是忧愁，都要以一颗宽容、感恩、乐观的心对待，襟怀宽广，圆通处事，而后那些艰难、坎坷、烦闷、不快，都会成为我们成长中的垫脚石，激励我们不断成长。正如尼采所说：“凡不能毁灭我的，必使我强大。”【目录】第1堂课　因为包容，人生境界无限宽广让包容成为一种习惯002容得下事的胸襟，容得了人的智慧005用原谅化解怨恨007第2堂课　善待他人，你将拥有整个世界一味地走自己的路，将会无路可走010若想被人爱，就先去爱人012用微笑打开心灵015第3堂课　心怀感恩，你所有的一切都是你所爱的感恩地活着，苦涩也变甘甜018感恩可以涤荡世间尘埃020用感恩的心，发现柴米油盐中的温暖023第4堂课　你经受的磨难，将照亮你未来的路生命总要历经磨难，才有光泽026磨难，是我们真诚的朋友028痛苦既能割破你的心，也能让你重新生长030第5堂课　宽容他人，是对自己最好的善待宽容：人际关系的润滑剂033宽容，使仇恨都黯然失色036以德报怨，是器量宽宏的表现038第6堂课　学会释怀，我们不是为了生气而相遇没有什么情绪是不可控制的041我们不是为了生气而相遇044第7堂课　涵养胸怀，淡看人生枯荣避免偏激，不为自己树敌047放下宠辱，就是安详自在049第8堂课　善于低头，以谦虚的姿态前行即使才华横溢，也能心高气不傲052越伟大越渺小，越成功越谦虚054现在的每一点成就，在未来都会微乎其微056第9堂课　成人之美，同样成就自己的美好成人之美：实现自我的一种方式060不独占荣誉，慷慨并不是一件难事062第10堂课　送人玫瑰，收获满手余香为别人搬开绊脚石，也是为自己铺路065成功不能只依靠自己的强大067第11堂课　挑战厄运，从逆境中找到光亮满目泥土，也可能是万点星光070每一次失败都意味着进步072 第12堂课　选择忍耐，所有的付出都会有意义忍耐：一种利世济人的做人方式075学会忍耐那些无法承受之痛077第13堂课　享受孤独，才华会因反复磨炼而生光享受寂寞，寂寞是一种清福080世界上最强的人，也就是最孤独的人082第14堂课　勇敢前行，全世界都会为你让路面对岁月的苦难，你不必唉声叹气085当你选择不抱怨，就会遇到平安喜乐087与其抱怨，不如改变089第15堂课　摒弃消极，积极心态是成功者的共同习惯勤于清扫自己的心灵092善于改变，不随着生活的惯性前行094第16堂课　分享欢乐，留一盏灯温暖他人极小的事，温暖的心098自私待人，毁了自己100第17堂课　言辞巧妙，成功就在分寸毫厘间如何把话说得恰到好处103含蓄，让你的话语意味深长105第18堂课　珍惜拥有，人生的快乐将会更加宽广居陋室而自娱，无得失而自乐109我们并非需要拥有太多111忌妒心，要及时宣泄和疏导113第19堂课　放松心态，抵得住人生所有艰难随遇而安的心情，绝处逢生的幸运116“放得下”与“放不下”118第20堂课　得失之间，人生才能活得自在患得患失，人生的精神枷锁121但行好事，莫问前程124不必为失去而难过126第21堂课　留有余地，凡事才能够回旋应变凡事留一线，日后好见面129善于聆听异己之言131容纳异己，成就自己135第22堂课　肯于付出，勤奋将天分变为天才懒惰会使成功擦肩而过139勤奋，会将你推到一个新的高度141第23堂课　找到方法，拓宽人生道路把握执着与变通的尺度145君子坦荡荡，小人长戚戚147不刻意修饰，内在有实力才最重要149第24堂课　放弃依赖，意味着开始成长大人物有大人物的光芒，小人物有小人物的趣味152摆脱依赖，学会独立行走154 第25堂课　坦诚认错，是检验人品的试金石勇于认错，会产生惊人的效果158立木取信，一诺千金160第26堂课　关注细节，把小事当成大事去做把小事当成大事去做164细微之处见修养167第27堂课　不偏不倚，用平静之心与人相处方圆有道，处事圆润融洽170不偏激，也不浮躁173第28堂课　回归自然，生活的空间会更加宽阔平常心，其实并不平常176快乐，是一种修炼和欣赏178第29堂课　淡泊名利，是一种宁静的生活方式淡泊宁静，心胸才会豁达宽广182要懂得积累，厚积才能薄发184第30堂课　能忍善忍，控制住情绪等于控制了人生让批评的声音促进自我成长187忍耐，人生道路上的一种磨炼189第31堂课　保持清醒，才能越走越远站得稳，走得更远193保持忘我是最好的状态195 第32堂课　低调做人，通往成功的一条大路学会弯腰，少遇挫折198懂得适时低头方能迎来成功200第33堂课　善于妥协，让人生充满张力学会妥协，学会放弃203面对挑战，不屑是最好的回应206第34堂课　以迂为直：通向目标的最佳途径委婉规劝，学会转弯209为了不走弯路，要学会走弯路211第35堂课　与人为善，付出自会有回报实实在在，让付出和收获成正比214献出自己的肩膀，你便成了巨人217适当袒露自己，赢得他人信任220第36堂课　谨慎交友，获得人生路上的助力择良友而交，与君子为友224你的交际圈子决定了你的层次227第37堂课　冷静处事，每临大事有静气面对突发事件，稳住心神230稳住阵脚，处变不惊233第38堂课　将心比心，待人宜宽律己宜严宽以待人，推己及人237当我们选择了宽容，便获得了生命的自由240