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马拉松与健康100问

马拉松与健康100问

定　价：¥28.00

作　者： 史仍飞，刘宇，冯强明
出版社： 天津大学出版社
丛编项：
标　签： 体育/运动 田径/体操

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ISBN： 9787561857311 出版时间： 2017-01-01 包装： 平装-胶订
开本： 16开 页数： 字数：  

内容简介

　　史仍飞、刘宇、冯强明主编的《马拉松与健康 100问》分为七个篇章：知识篇、准备篇、奔跑篇、 饮食篇、伤病篇、环境篇以及马拉松趣闻。本书的编 写力求体现并解决业余选手在参赛及备赛中存在的问 题。我们总结了马拉松实践的科研成果以及困扰马拉 松选手的问题，并汇总了大量马拉松爱好者在平时训 练中的疑惑。为了满足业余长跑爱好者对马拉松健身 运动理论知识的需求，本书内容以问答形式罗列，简 洁易找。

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