胃炎四季调治

第一章 正确认识胃炎 一、胃的基础知识 1.胃的形态 2.胃在人体的位置 3.胃壁的结构 4.胃的主要功能 5.胃的运动形式 6.胃液的主要成分和作用 7.胃黏膜保护功能 二、胃炎的基础知识 1.什么是胃炎 2.胃炎的症状有哪些 3.胃炎的常见类型 4.诊断胃炎的方法 5.胃炎的临床诊断 6.什么是急性单纯性胃炎 7.什么是急性糜烂性胃炎 8.什么是浅表性胃炎 9.什么是急性腐蚀性胃炎 10.什么是疣状胃炎 11.什么是巨大肥厚性胃炎 12.什么是胆汁反流性胃炎 13.什么是胃窦炎 14.什么是慢性萎缩性胃炎 15.哪些因素会导致胃炎 16.幽门螺杆菌与胃炎的关系 17.青少年和儿童也会患慢性胃炎吗 18.慢性胃炎是否会癌变 三、日常生活习惯与胃炎的关系 1.哪些人容易患胃炎 2.饭后吸烟易导致慢性胃炎 3.早晨常赖床小心得胃炎 4.不洁的牙刷可导致胃炎 5.经常打嗝小心得胃炎 四、中医学对于胃炎的认识 1.四季变化与五脏的关系 2.顺应四时呵护脾胃 3.四季养生的基本法则 4.中医对胃炎的调治法则 5.胃炎的其他中医药疗法第二章 春季调治 一、春季胃肠疾病 1.春季胃炎易复发的诱因 2.春季容易出现的胃肠疾病 3.胃炎春季多发证型及方药 二、胃炎春季调治 1.春季调治原则 2.饮食调治法 3.饮茶调治法 4.情志调治法 5.运动调治法 6.中医特色疗法第三章 夏季调治 一、夏季为什么易患胃肠疾病 1.夏季气候因素对人体健康的影响 2.急性胃炎 3.急性胃肠炎 二、夏季胃炎调治 1.胃炎夏治 2.夏天肠胃虚不可盲目降火 3.夏季胃炎当心传染家人 4.胃炎夏季精神调理 5.胃炎夏季起居调理 6.胃炎夏季饮食调理 三、胃炎夏季运动调治 1.运动改善消化系统功能 2.运动疗法促胃炎好转 3.内养功法调和气血促胃炎好转 4.自我推拿疗法促胃炎好转 5.养胃“微运动” 6.三个运动姿势让你不再胃胀气 7.妙招缓解夏季肠胃不适 8.早晨五分钟运动增强食欲第四章 秋季调治 一、秋季气候特点 二、胃炎秋季调治 1.秋季保“胃”战 2.秋季谨防胃病复发 3.秋季急性胃炎的救护 4.孕妇秋季也须预防胃炎 5.秋冬季好发胃出血 6.戒掉烟保护胃 7.入秋养胃四宝 8.养胃食谱 9.按“口感”来调胃 10.秋凉胃里需“暖和” 11.胃炎患者九类美食要少吃 12.得了胃炎要远离油炸食品 13.胃炎患者需远离剩饭 14.胃炎秋季精神调治 15.胃炎秋季起居调养 三、慢性胃炎的药物治疗及预防 1.引起慢性胃炎相关的因素 2.慢性胃炎缺乏特异性临床症状 3.慢性胃炎的治疗策略 4.常见治疗慢性胃炎的药物 5.慢性胃炎的预防 四、胃炎秋季饮食调养 1.秋季养胃五谷饮食搭配好 2.得了急性胃炎该怎么吃 3.不宜空腹吃柿子 4.慢性胃炎秋季合理膳食 5.秋季补气健脾的食物 五、胃炎秋季运动调养 1.运动改善消化系统 2.胃病患者运动疗法 3.内养功法调和气血 4.体位与自我按摩相结合 5.秋季最适合做的运动第五章 冬季调治 一、冬季的气候特点 二、冬季胃炎调治常识 1.冬季养胃先养阴 2.冬季养胃三种不宜 3.胃炎冬季精神调养 4.胃炎冬季起居调养 三、胃炎冬季饮食调养 1.冬季养成良好的饮食习惯：早吃咸，晚吃甜 2.各种胃炎的不同饮食 3.天冷要常喝四种养胃汤 4.冬天吃什么食物养胃 5.冬天适当吃“冷”也健康 6.冬季巧吃火锅顾护胃 7.冬季暴饮暴食易伤胃 8.吃泡面、泡菜小心胃癌 四、胃炎冬季运动调养 1.冬练调养你的胃 2.冬季养生功法 五、冬季胃炎的药物治疗 1.冬季胃炎如何正确服中成药 2.专治消化不良的3种中成药 3.冬季养胃新“膏”招 六、冬季养胃外治法 1.推拿治疗 2.灸疗法 3.拔罐疗法 4.耳穴疗法 七、胃炎的预防