Part 1
你要的稳定,不是真的稳定
工作不是退守家园,而是开疆拓土 …002
你要的稳定,不是真的稳定 …007
混日子,混不出光明的前途 …014
走过的路,每一步都算数 …020
我们不会永远落后 …024
先定一个小目标,进一寸有一寸的欢喜 …032
心若稳了,脚步就不会乱 …038
人生的路千变万化,前行需要耐力 …041
Part 2
每个人都该有自己的精神花园
我们会对什么样的人心生好感 …048
我想加你微信…… …052
速食时代,唯愿匠心如初 …056
感受比事实更重要 …061
别操心了,我活得没你想的那么惨 …066
担心其实是一种诅咒 …071
现在的你,还那么爱热闹吗 …075
Part 3
笨拙地拥抱这世界,又有什么关系
我为什么还想和那些奇葩做朋友 …082
别装了,我知道你过得不好 …087
别为了赌气,毁了你自己 …093
没有霹雳手段,怎怀菩萨心肠 …098
有些话,我为什么说不出口 …103
笨拙地拥抱这世界,又有什么关系 …107
你说的那些秘密,我永远也不想知道 …113
你这么努力真的很讨厌 …117
Part 4
努力变好,是因为有一个不想辜负的人
这世上存在另一种“逆生长” …124
那些别人不说你永远察觉不到的深爱 …131
请先表露我们的善意 …136
有一种爱,叫我想成为你 …140
任何时候,尊严都比爱情重要 …148
我们都曾是爱情的傻瓜 …158
Part 5
你的美好,要靠自己成全
你的美好,要靠自己成全 …164
他爱不爱你,眉梢眼角全是证据 …169
瘦只是一种选择,而不是一种集体意识的胁迫 …174
别只想着有情饮水饱,还要记得贫贱百事哀 …181
细节决定成败,细节反转人生 …187
不要成全了别人,恶心了自己 …192
飞向别人的刀,你知不知道有多痛 …197
你要真没事,就别刷存在感了 …201
每一次命运的转折,都是一次艰难的抉择 …205
为什么你的日子越过越差 …211
Part 6
这些道理,你早一天明白会更好
所有疏远了的友情都是理所当然 …216
你会怎样和过去告别 …222
生活不是某一刻所能决定的 …231
万丈红尘中,我不想活得无坚不摧 …236
你的一切都与童年有关 …239
越愤怒,越痛苦 …245
爱情怕不怕心眼多 …249
当你老了,愿你能安心优雅地鞠躬退场 …254
人生就是不断地别离与相逢 …258