第一章脱稿试试，让自己变成关注的焦点
扔掉讲稿，和听众说说心里话002
知识是脱稿讲话的“支撑腿”005
自如脱稿，品质升华007
讲话“脱轨”时的灵光闪现009
打破框架，讲话才能“有滋有味”011
听众更喜欢脱稿讲话013
【著名演讲】让生命充满爱·爱祖国015
第二章没什么大不了，脱稿讲话是只“纸老虎”
自信就是硬道理020
打破内向的魔咒023
别给自己套上怯场的枷锁025
一个萝卜一个坑，找准自己的位置027
失败没什么，重新来过就好了029
节奏很重要，不要为快而快031
【著名演讲】论希腊人团结起来抗击波斯033
第三章“大战”在即，讲稿应该这样写
夯实“地基”，好提纲是成功的一半038
用开场白“鸣锣开道”040
语言贵在精而不在多042
给故事和观点一个“融合点”044
修辞能让讲稿“活起来”046
相同的经历往往能够引起听众的共鸣048
给结尾加点“料”051
【著名演讲】演讲与美学053
第四章讲有讲法，脱稿讲话有“法”可循
选择好主题，给讲话一个“灵魂”058
用精彩绝伦的词句为讲话添枝加叶060
发挥比喻的“魔力”062
摆事实，讲道理064
利用照应，让讲话“团结一心”066
【著名演讲】创造奇迹的八大关键068
第五章细节定成败，不能忽视这些“点”
想要打开讲话局面，消除隔膜很关键072
讲话不是一个人的事074
适当停顿，于无声处取胜076
嘴上抹点“蜜”078
不做冷冰冰的“机器人”080
消灭口头语082
【著名演讲】如何读懂孩子的性格，因材施教085
第六章“磁性”十足——脱稿讲话离不开好语音
是“请求”而不是“求”090
用重音表现着重点092
不当“蚊子”，也不做“拖拉机”094
控制好语速，让讲话变得生动又活泼096
节奏是讲话的“节拍器”098
巧用腹式呼吸，让声音占据先机100
靠丹田之气发音102
修正音色，给你一个好嗓音104
【著名演讲】别对自己说“不可能”106
第七章身体会“说话”——脱稿讲话的“助推器”
能说话的不只是嘴110
运用身体语言的四个原则112
行如风，走姿要矫健有力114
站如松，站姿须笔挺自然116
坐如钟，坐姿得端正优雅118
你的手势用对了吗120
面部表情会“出卖”你的心123
眼睛是心灵的窗户125
微笑是一种“传染病”129
几种常见的身体语言密码131
【著名演讲】论不合作133
第八章幽他一默，增加讲话的吸引力
幽默是展现魅力的钥匙138
谁都不做，就做自己140
会自嘲的人都有幽默细胞142
时机一到，幽默就来145
幽默也是一门技术活147
从修辞手法中挖掘幽默的力量150
利用幽默制造“平地一声雷”的效果153
常用的幽默技巧155
幽默禁区切莫踏158
【著名演讲】我有一个梦想160
第九章抓住重点，各种场合都能有话可说
用独特的方式推销自己166
动员讲话，让人变得血脉贲张168
当仁不让，这个职位属于我171
就职演讲要立足于事实174
谨言慎行，面对采访要张弛有度177
理性的头脑比辩论结果更可贵180
会议讲话：总结得失，指明方向183
悲痛异常，吊唁讲话难离忧伤186
【著名演讲】联邦是不容分裂的189
第十章突发状况来捣乱，巧妙处理渡难关
牢记关键词，为“短路”点亮一盏灯194
能控制自我，就能控制场面196
毫无准备，那就“就地取材”吧199
在互动中找回讲话的思路202
借题发挥，让听众跟着你的思路走204
顺水推舟，化尴尬于无形之中206
【著名演讲】最光辉的时刻208
附录脱稿讲话的训练212
后记你也能脱稿讲话215
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