第一章为什么每个人都得学公众演说1
第一节如何给“公众演说”下定义1
1名人口中的公众演说1
2什么是公众演说2
3演说失败的原因3
4公众演说的学习策略5
第二节演说能力强的标志9
1演说能力强的标志之一:有胆有识9
2演说能力强的标志之二:声情并茂10
3演说能力强的标志之三:好听好记11
第三节演说者的职业形象13
1登台亮相13
2自我介绍14
第四节良好的精神状态15
1上台前的自信15
2保持热情17
3言行一致18
第五节心理上的充分准备19
1心理暗示的意义20
2心理暗示的学习态度确认21
3心理暗示的学习宣誓21
第六节演说的终极目标22
1演说的四大目的22
2演说者的三种境界22
3自我确认23
第二章公众演说,从心开始25
第一节突破自我,克服恐惧心理25
1产生演说恐惧心理的原因26
2如何应对演说时的恐惧心理28
第二节培养自信,让演说更富有力量30
1如何培养信心,培养情绪30
2怎样建立自信31
第三节心理暗示,始终保持积极心态34
1心理模拟训练——暗示的力量35
2正面自我暗示37
第四节善于借鉴,借他人经验助自己成功38
1不存在天生的演说艺术家38
2如何借鉴他人公众讲话的经验39
第三章演说的基本功训练41
第一节逻辑思维训练41
1预热头脑41
2有话可说的四种思维方式45
3快语语智训练法48
第二节语音训练49
1呼吸的方法51
2发音技巧51
3节奏52
4变声传神55
第三节态势语训练57
1眼神的训练59
2手势的训练60
3态势语的原则64
第四节口语表达训练64
1发音训练:练气、练声、练吐字65
2正音训练:方音辨正、绕口令、活舌操67
3朗读式训练法70
4梯级陈述训练法72
第五节演说练习八法72
1速读法73
2背诵法73
3练声法73
4复述法74
5模仿法74
6描述法75
7角色扮演法76
8讲故事法76
第四章内容的组织与准备79
第一节演说主题与演说稿的设计79
1根据听众需求来设计演说稿79
2演说主题要明确80
3演说标题要有吸引力80
4题目要“新”,题材要“精”81
第二节演说稿的谋篇布局82
1开头:百花齐放、因人制宜83
2结尾:可长可短、力避拖沓83
3写稿:盘点自身、列表取舍84
4提高文采:处处留心、咀嚼背诵84
第三节如何组织一次演说85
1明确目的85
2确定内容与方式85
3确定时间与地点85
4组织听众85
5讲台布置86
6选定主持人86
7演说评判,回顾总结86
第四节演说活动中的问题及解决办法86
1如何消除恐惧88
2如何面对质疑88
3如何展现自信88
4如何学习普通话88
5如何搞好心理暗示88
6如何推销自己88
第五章提升内容价值和说服力89
第一节塑造内容价值89
1上台演说,与听众建立信赖感89
2塑造人物形象92
3塑造内容价值93
第二节出色的主持人,为你的演说增色94
1别让主持人破坏了你的形象94
2主持人如何做好演说的介绍94
3演说者的语言特点95
4演说者的语言技巧96
第三节人们不喜欢说教,但却喜欢听故事96
1演说的最高境界是幽默97
2讲故事、说笑话培养你的幽默感99
3讲故事、说笑话的技巧101
第四节如何让听众信服你所说的话102
1找出听众的问题、需求和渴望103
2回答听众最关心的五个问题104
3因势利导,激发共鸣105
4描绘未来而不是谈论现在106
第五节利用展示品来辅助演说108
1借助展示品提升演说说服力108
2运用展示品的五个关键109
第六章公众演说场景111
第一节酒宴致辞111
1开业:致辞简短、热烈111
2剪彩:发言简短、喜庆112
3签字仪式:表决心、展望未来114
4答谢仪式:表示衷心感谢114
第二节欢迎与欢送115
1欢迎词115
2欢送词117
第三节竞职演说118
1对自己条件的介绍118
2对自己能力的认识119
3对未来工作的预想120
第四节汇报演说122
1目标明确123
2能简能详123
3条理清楚123
4多种形态124
5数据准确124
第五节说服演说125
1与客户沟通时的演说125
2与下属面谈时的演说125
3动员号召时的演说126
4批评或道歉时的演说126
第六节主持会议时的演说127
1参加新闻发布会的特殊要求127
2有效应对会议场上的特殊事件128
3如何答记者问130
第七节即兴演说131
1即兴演说如何选择合适话题131
2即兴演说的技巧训练132
3电台、电视台脱口秀133
第七章职场演说与沟通技巧135
第一节“电话如面谈”,接打电话礼仪135
1打电话的礼仪规范135
2接电话的礼仪规范136
第二节餐桌上的礼仪演说137
1请客吃饭的礼仪138
2餐桌交谈的礼仪139
第三节练好面试演说,告别职场“滞销”141
1告别入错行,了解职场需求142
2远离职场“滞销”,学会四种能力144
第四节办公室职员沟通的艺术145
1下属如何与领导沟通145
2把话说得动听,给领导留下好印象146
3领导找部下谈话的公关演说147
4认真解决下属之间的冲突149
5调动部下工作积极性的说话技巧150
第五节建立融洽的同事关系151
1同事之间的交谈151
2建立融洽的同事关系153
第八章把握关键,提升演说水平157
第一节你真的把话讲清楚了吗157
1演说时要用短句157
2一次只说一件事158
3语言不好没关系,但要讲得真实159
4多用定义,少用推理160
第二节完美的演说离不开互动161
1不要一个人唱独角戏161
2问得好,才能答得好163
3讲话内容要随着听众调整165
第三节听“音”才能辨“位”,成功的
演说从倾听开始167
1读人要读心,读心要“倾听”167
2倾听讲话者的三种方法169
3专注聆听,让对方向你敞开心扉170
4给听众留出想象的空间174
第四节打造你的魅力演说177
1演说只是形式,真诚才有内涵177
2内向者也能练出优秀的演说178
3关联效应180
4懂得分享181
5一切都是练出来的188
第九章他山之石可以攻玉,解读世界
一流的演说稿191
第一节奥巴马的竞选演说191
1解读奥巴马的竞选演说191
2剖析奥巴马的就职演说194
第二节麦凯恩的败选演说201
1败选演讲也精彩202
2分析麦凯恩的败选演说稿204
第三节比尔·盖茨的毕业演说205
1比尔·盖茨在哈佛的毕业演说205
2为何要跟名人学演说214