存在感

定　价：¥49.00

作　者：	[美] 克里斯蒂·赫奇斯著；高尚平译
出版社：	中信出版集团
丛编项：
标　签：	成功/激励心灵励志

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ISBN：	9787508674131	出版时间：	2017-07-01	包装：	精装
开本：	32开	页数：	331页	字数：

内容简介

　　为什么有的人一发言，大家都会认真倾听？为什么有些领导者能轻松获得下属追随？为什么有人是会议上的焦点，有人被淹没在人群中？克里斯蒂·赫奇斯可能是对存在感*有发言权的人之一，她见证过全球500强企业高管在这个问题上的挣扎与困惑。通过讲述自身经历和领导者的案例、设计存在感练习等方式，《存在感》创建了一种“I型存在感”模式，提供了增强存在感的策略和方法：如何建立良好的信任关系；如何摆脱那些限制自己的行为；如何传递你想要传达的价值观；如何了解他人眼中的自己并消除误解；如何在面对公众和召开会议时都表现得引人注目；如何激励同事或下属。无论是性格内向还是外向的人，不管是求职者还是资深高管，每个人都可以通过这本书增强自身存在感。如果你想求职、实现晋升，或者重塑职业规划，这本书将帮助你成为他人想要共事的那种人。如果你是一位管理者，想打造一家领先市场的公司，或者激励员工，这本书将让你成为更有影响力的领导者。

作者简介

　　[美]克里斯蒂·赫奇斯（Kristi Hedges）世界领导力教练，尤其擅长企业高层沟通领域，经常为《财富》500强企业CEO和资深高管提供咨询和培训。她还是一名广受欢迎的演讲者，为福布斯网站撰写有关领导力的专栏，也经常在《华尔街日报》《哈佛商业评论》和《金融时报》等多家媒体发表文章。

图书目录

前言存在感的神奇力量 VII
导论 001
第一部分意向性
了解和管理自己的存在感 013
第1 章你在想什么 015
你想要怎样的存在感 016
你想用存在感做什么 017
错误的意向：为什么我的高尔夫球打得这么烂 018
培养新意向：在下一次会议时坐在房间中央 021
用存在感影响他人 024
乔布斯与斯坦的故事：互联网大爆炸 025
如何更像乔布斯而非斯坦 028
试试这个：意向性框架 031
为你的存在感设定意向 034
第2 章你的行为能“说话” 036
肢体语言不必完美，但要与存在感一致 038
当你表里不一的时候，你的身体会知道 045
微笑效应 047
肢体语言会传染 050
管理好你的“红色闪光灯” 051
成为麦当劳还是星巴克？ 053
有关行为和存在感标识的对比案例 057
有意向的行为始于留意 062
第3 章摆脱消极模式 064
“积极”是可以学习的 068
与消极对抗的三种练习方法 070
游戏开始：让自己进入状态 075
有效的赛前仪式带来90%的胜率 076
不要对抗你的紧张感，接受它 079
你容易紧张，但你仍然可以拥有绝佳存在感 082
第4 章检视你的存在感 085
你认为的自己和他人眼中的自己 087
让你的存在感在一小时内获得检视 089
4 个步骤检视你的存在感 092
制订存在感发展计划 097
关于意向以及存在感的总结 103
第二部分个体性
建立强大的存在感 105
第5 章完美主义：建立存在感的障碍 107
你需要信息，也需要解读 110
平衡你的强硬和脆弱，这很重要 112
选民更喜欢真实的人，而不是完美的神 114
承认吧，你永远都不会变得完美 117
启动快速反馈，无论等级、头衔 121
你讲的故事就是你的存在感 123
一个极端的警世事例 127
第6 章信任：通向存在感的最后闸门 131
是什么创造了信任，又是什么轻而易举地毁了它 134
一个可信任的关系是怎样的 135
信任的核心变量：信任等式 137
信任能测量吗 139
我认可信任的价值，但要从哪里开始 140
不同工作场景下的信任建立方案 143
我们都在寻求一种可信任的存在感 154
第7 章同理心：存在感的强化剂 157
同理心：情商中的“杀手级软件” 159
是什么阻碍了同理心的表达 161
找到适合自己的表达同理心的方法 164
先理解自己，再理解他人 169
强硬很容易，柔和很难 172
寻求共通性，这是同理心的基础 173
建立同理心的良性循环 176
富有同理心的领导力表现方式 182
良性循环并非空穴来风 186
第8 章电子邮件和智能手机：潜伏的存在感破坏者 188
情境1 ：用邮件管理公司 190
情境2 ：没完没了地发邮件 194
情境3 ：发出侵犯性邮件 195
情境4 ：对邮件“全部回复” 196
情境5 ：不断查看手机 197
情境6 ：在社交媒体上失态 198
“脱媒”卷土重来了吗 200
第三部分启发性
建立存在感的最后一步，是影响他人 203
第9 章影响他人的第一步，是改变自己 205
先改变自己，然后改变他人 206
不是我的错，是我的大脑让我这么做的 207
你的大脑更倾向于陈旧而舒适的“躺椅生活” 209
我们不会以同样的大脑思维度过一生 212
改变行为的5个步骤 214
先启发自己，再启发他人 224
你为什么要追求更高的目标 229
它艰涩难懂，但不难发观 231
第10 章成为愿景家 234
每个领导者都应该是一个愿景家 235
愿景家没有魔法 238
志向：给公司一个存在的理由 239
自主性：比尔·盖茨的“思想周” 242
一致性：让你的员工加入愿景 245
活跃：易被忽略的愿景家要素 250
令你昂首阔步的存在感 252
愿景绝不是空想 257
第11 章被低估的宣言 259
宣言是对愿景的解释 261
把“我觉得”改成“我计划” 263
允许失败，但不能逃避 264
寻找激励他人的机会 270
第12 章创造你的闪耀时刻 272
无论在哪儿登台，都要有趣 274
有趣也分好坏 276
日常工作中的5 个闪耀时刻 278
第13 章整合：掌控全场 292
准备好内在意向 294
外在表现要与内在意向一致 296
建立与观众的联系 298
用语言启发他人 299
展现最好的自我 301
后记 305
致谢 311
附录快速回顾“I 型存在感”模式 313
注释 329