太极拳入门指要

定　价：¥32.00

作　者：	王锐著
出版社：	远方出版社
丛编项：
标　签：	暂缺

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ISBN：	9787555508625	出版时间：	2017-03-01	包装：	平装
开本：	16开	页数：	212	字数：

内容简介

　　《太极拳入门指要》是一部太极拳初学者入门指导用书。全书分太极概要、攻防技法、精武22式、体悟心得、你问我答五个部分。《太极拳入门指要》图文并茂，语言通俗易懂，讲解深入浅出，实用性强。《太极拳入门指要》图文并茂，语言通俗易懂，讲解深入浅出，实用性强。如果你热爱武术、热爱运动、热爱健康，热爱太极拳，《太极拳入门指要》值得你去体味。

作者简介

暂缺《太极拳入门指要》作者简介

图书目录

第一章太极概要
第一节门派简介
第二节拳理支撑
第三节八法五步
第四节顺逆缠丝
第五节调身八要
第六节练拳七诀
第七节劲法述真
第八节桩功阐述
第二章攻防技法
第一节化法20种
第二节打法34种
第三节拿法26种
第四节跌法18种
第三章精炼22式
第四章体悟心得
第一节抻筋九法
第二节八部松法
第三节练法诠释
第四节松弹活抖
第五节阴阳虚实
第六节打法秘谈
第七节融会贯通
第八节生活应用
第五章你问我答
后记