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高效学习的秘笈 心智篇

高效学习的秘笈 心智篇

定 价:¥29.80

作 者: 朱立峰
出版社: 广东教育出版社
丛编项:
标 签: 暂缺

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ISBN: 9787554813706 出版时间: 2016-11-01 包装:
开本: 16开 页数: 249 字数:  

内容简介

  《高效学习的秘笈·心智篇》分为五章,分别介绍了“中学生的学习心理”“学习的心理卫生”“学习的智力素质培养”“学习的非智力品质培养”和“大脑潜能的生理开发”等五个专题。第一章介绍了学习的心理与生理基础,中学生学习的心理特点、心理发展的性别差异与心理发展的一般规律。第二章介绍了心理健康的基本常识,科学用脑的方法,心理障碍的预防和矫治,睡眠、学习及考试的心理卫生。第三章介绍了有关智力的理论,中学生注意力、观察力、记忆力、思维力、想象力发展的基本特点与培养方法。第四章介绍了“非智力五因素说”,中学生学习动机、兴趣、情感、意志、性格等心理活动的规律与培养方法。第五章介绍了人脑拥有的智慧潜能,右脑潜能的开发,学习潜能的开发,创造能力的开发以及大脑潜能的生理开发。《高效学习的秘笈·心智篇》内容翔实、构思严谨、语言通俗生动,富有针对性、实用性和可操作性。它可作为中等学校开展学习素质教育和开设心理选修课程的教材,也可作为师范院校师生及中小学教师进行学习素质教育的参考用书,同时也可供广大自学青年、学生家长及中学生课外阅读使用。

作者简介

暂缺《高效学习的秘笈 心智篇》作者简介

图书目录

第一章 中学生的学习心理
第一节 学习心理的生理基础
一、研究学习心理的意义
二、学习心理的生理机制
三、学习与大脑的生理发育
第二节 中学生的心理发展
一、心理发展的一般特点
二、影响心理发展的因素
三、心理发展的基本动力
四、心理发展的物质基础
第三节 中学生的心理特点
一、心理过程的特点
二、个性心理的特点
三、自我意识的特点
第四节 男女生的智力发展
一、智力发展的年龄差异
二、智力发展的性别特征
三、两性智力的相对平衡
四、两性成绩差异的原因
第二章 学习的心理卫生
第一节 谈谈心理的健康
一、心理健康的含义
二、心理健康的标准
三、影响心理健康的因素
第二节 学习生活的节律
一、人的活动性节奏
二、人的感觉性节奏
三、人的记忆性节奏
四、掌握好生物节律
第三节 休息与睡眠的卫生
一、疲劳和休息
二、睡眠与做梦
三、失眠及调节
第四节 学习的心理障碍
一、常见的心理障碍
二、人际交往的问题
三、心理障碍的预防
四、关注心理的疾病
第五节 考试的焦虑及对策
一、什么是考试的焦虑
二、考试焦虑的形成机制
三、考试焦虑的自我调整
第三章 学习的智力素质培养
第四章 学习的非智力品质培养
第五章 大脑潜能的生理开发
后记

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