目录
第一章 读中职到底为什么――中职学习与职业发展\t1
单元导语\t2
生活角\t2
活动园\t3
理论拓展\t7
行动建议\t14
第二章 了解自己――职业生涯内部环境探索\t19
第一节 我到底想干什么――职业兴趣探索\t20
单元导语\t20
生活角\t21
活动园\t21
理论拓展\t24
行动建议\t30
第二节 我到底能干什么――职业技能探索\t39
单元导语\t39
生活角\t40
活动园\t40
理论拓展\t41
行动建议\t53
第三节 我到底适合干什么――性格与职业探索\t55
单元导语\t55
生活角\t55
活动园\t56
理论拓展\t57
行动建议\t66
第四节 我到底为什么干――职业价值观探索\t68
单元导语\t68
生活角\t69
活动园\t70
理论拓展\t73
行动建议\t79
第三章 了解职业环境――职业生涯外部环境探索\t85
单元导语\t86
生活角\t86
活动园\t87
理论拓展\t88
行动建议\t98
第四章 确定职业生涯发展目标与措施――决策与行动计划\t103
单元导语\t104
生活角\t104
活动园\t105
理论拓展\t108
行动建议\t123
第五章 时间管理与职业生涯的调整\t127
第一节 时间管理\t128
单元导语\t128
生活角\t129
活动园\t131
理论拓展\t134
行动建议\t140
第二节 职业生涯的调整\t144
单元导语\t144
生活角\t145
理论拓展\t146
第六章 升学与就业\t155
第一节 升学规划――提升职业技能\t156
单元导语\t156
生活角\t158
活动园\t158
理论拓展\t159
行动建议\t160
第二节 就业与考证――资历证明的准备\t161
单元导语\t161
生活角\t162
活动园\t163
理论拓展\t165
行动建议\t166
后记\t167