高中生职业生涯规划指导教程

第一章 概述
一、中学生职业生涯规划的概念和意义
（一）职业生涯规划需要从小做起
（二）素质教育与职业生涯教育的关系
（三） 高考改革催生职业生涯规划教育需求
二、职业生涯发展理论
（一）职业生涯发展概述
（二）职业生涯发展的主要理论
第二章 职业素质测评基本理论
一、职业素质测评概述
（一）职业素质测评的含义
（二）职业素质测评的主要內容
（三）职业素质测评的原则
二、职业素质测评的常用方法
（一）性格测试与解析
（二）气质测试与解析
（三）能力特长测试与解析
（四）价值观测试与解析
（五）能力、兴趣与高校专业选择测试及解析
（六）360度测评
第三章 目前我国普通高等院校与学科的基本概况
一、大学的概况
（一）大学的分类
（二）大学的排名
（三）重点大学简介
（四）一般本科院校基本情况
（五）二本院校
（六） 高职高专院校
（七）提前批次录取的院校类别
二、大学的学科与专业
（一）学科的概念
（二）大学学科评估排名
三、选择专业院校的原则
（一）根据兴趣爱好选专业
（二） 了解特设新兴控制布点专业
（三）不要顾名思义选专业
（四） 了解院校的办学地点
（五） 了解院校的办学性质
（六） 了解高校招生要求
第四章 行业、职业探索与体验
一、了解国家职业设置分类及要求
（一）职业分类根据
（二） 国家职业分类
（三）核心技能
二、在职业生涯人物的采访学习中探索职业内涵
（一）职业生涯人物访谈的重要意义
（二）访谈的步骤建议
（三）生涯人物访谈案例
（四）父辈职业理想访谈提纲示例
三、走访就业市场，了解就业趋势
（一） 了解就业市场的重要性
（二） 目前国内的就业状况分析
（三）专业和就业
四、相关职业体验
（一）职业体验的目的
（二）职业体验的步骤和方法
第五章 指导学生进行职业生涯规划
一、构建学校职业生涯规划教育体系，确保职业生涯教育有序发展
（一）开展学生职业生涯规划教育的保障措施
（二） 高中学生职业生涯规划指导的要点
（三） 学生职业生涯规划教育的延续——高考后到工作中的关注
二、指导学生制定职业生涯规划书
（一）制定职业规划书的意义
（二） 高中生职业生涯规划的一般步骤
（三）制定职业规划书的具体要求
（四） 高中生职业生涯规划书范例
三、学生职业生涯规划书示例
四、学校开展职业生涯规划课课型初探
（一）破冰课——人生规划需趁早
（二）测试课——做独一无二的自己
（三）励志课——让理想照亮未来
（四）访谈课——感悟与引领
（五）规划课——天生我材必有用
（六）班会课——你的人生你做主
（七）行业体验课——绝知此事要躬行
（八）社团活动课——丰富阅历，锻炼能力
（九）专业、职业探索课——为就业做准备
（十） 高考志愿实战课——迈出坚实的第一步
第六章 做好和实施学业计划
一、如何指导学生制订目标和学业计划
（一） 了解升学政策，提出合理化建议
（二）指导学生进行学习水平评估
（三）帮助学生认清自己的优势和劣势学科
（四） 帮助学生厘清学习问题，找到学习困难的“病根儿”
（五）针对不同学段，确定阶段性目标
二、指导学生实现自己的目标和计划
（一）指导学生制订切实可行的目标
（二）让目标和计划落到实处
（三）指导学生找到适合自己的学习方法
三、指导学生进行自我目标管理
（一）认真执行计划
（二）适时调整计划，端正目标
（三）必要的心理辅导
第七章 培养职业素质和职业能力
一、培养职业素质及主要方法
（一）职业素质的意义
（二）提升职业个性素质的方法
二、职业能力及主要培养方法
（一）职业能力的定义
（二）提升职业能力的方法
第八章 以职业生涯为指导，推进课程改革
一、推进高考改革，课程改革应与国际接轨
二、从学生发展出发，设置好课程体系
（一）高中开设职业生涯课
（二）将职业生涯理念融入各科教学
（三）针对学生职业生涯规划开设选修课
（四） 学校教学形式改革的方向——实施走班制
三、按学生职业生涯需求，丰富拓展课程
（一）综合实践活动
（二）技术课
（三）社团活动和职业体验
第九章 关于深化考试招生制度改革的探讨
一、高考改革给高中教育带来了新的挑战与机遇
二、高考改革将推动高中生职业生涯规划教育
三、学程制教学
四、文理不分科、外语“一年两考”成为大趋势
第十章 怎样指导家长帮助孩子进行职业生涯规划
一、家长对孩子职业规划指导的意义
（一） 家长首先要了解什么是职业生涯规划
（二） 家庭中进行职业规划教育的意义
（三） 中国家庭对孩子职业、人生教育的偏差
（四） 中国父母过度保护，使孩子难以自立
（五）西方发达国家重视职业教育，放手孩子成长
二、家长在孩子职业生涯教育中的角色定位
（一）有一个正确的导向
（二）有一双善于发现的眼睛
（三）创造一个美好的梦想
（四）有一套行之有效的方法
三、孩子的职业素养要在家庭中奠基
（一）培养孩子成为社会人
（二）用兴趣的火把点亮孩子的目标
（三）帮助孩子搭建达到目标的台阶
四、家长怎样帮助孩子进行职业生涯规划
（一）把握好孩子发展的关键环节
（二）在面对孩子的重大选择时，家长的定位很重要
（三）帮助孩子学习自我评估
（四） 家长和孩子要学习一些职业生涯规划的理论和知识
五、构建家庭、学校、社会职业规划教育合作模式，让孩子健康成长
（一）职业生涯教育需要家校配合
（二）主动与学校合作，增进亲子关系
（三）重视社会力量，对孩子进行“家校社”三位一体的大教育
（四） 国內外关于家校社合作实践的参考
附录一 国家及部分省区高考改革文件
国务院关于深化考试招生制度改革的实施意见
关于加强和改进普通高中学生综合素质评价的意见
关于普通高中学业水平考试的实施意见
教育部关于进一步完善和规范高校自主招生试点工作的意见
教育部关于进一步推进高中阶段学校考试招生制度改革的指导意见
上海市深化高等学校考试招生综合改革实施方案
浙江省人民政府关于印发《折江省深化高校考试招生制度综合改革试点方案》的通知
2014年高考改革方案具体内容解读
附录二 世界发达国家的职业生涯教育
附录三 我国台湾地区的职业生涯教育
附录四 专家解析报告示例
附录五 全国各省高考改革时间表及改革方案汇总资料
写在本书出版之际