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从0到1:搭建有效沟通的亲子桥梁

从0到1:搭建有效沟通的亲子桥梁

定 价:¥36.00

作 者: 方向苹 著
出版社: 中国铁道出版社
丛编项:
标 签: 家庭教育 亲子关系

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ISBN: 9787113225179 出版时间: 2017-08-01 包装: 平装
开本: 32开 页数: 256 字数:  

内容简介

  本书是一本从心理学角度讲述父母如何与孩子沟通的实用说明书。共分八章,章简述沟通的内涵,第二章至第六章分别从情绪管理、倾听、表达、共情、允许和影响六个方面来详细讲述父母与孩子如何沟通,第八章重点剖析父母与孩子沟通中的习惯错误心理,在于弥补前七章未涉及到或不够完善的地方。

作者简介

  方向苹,性格、心理学研究者、情感专家,多年致力于亲子教育、儿童心理领域的研究,作品以深厚的文学功底、深邃的思考和独到的见解深受读者欢迎。 已出版作品: 《怪情绪心理学:做情绪的旁观者》 《儿童性格色彩心理学》 《别让孩子伤在童年:探寻孩子行为背后的心理》

图书目录

从0-1:搭建有效沟通的亲子桥梁 1 前言 1 目录 2 入门:拥有沟通的能力,父母和孩子都幸福 3 烦恼往往来自沟通能力的缺失 3 学会沟通,找到通往幸福的路 5 懂得沟通,每一个孩子都可以很“听话” 6 沟通是为了互相理解并使孩子达成行动 7 用孩子感到愉快的方式,给孩子想要的 10 有效沟通的六种方法是什么 11 进阶1:愉快地跟孩子沟通,孩子才会听:情绪管理 14 管理不了情绪,难以和孩子沟通 14 情绪管理方法1:改变对孩子行为的认知 15 情绪管理方法2:拴住心中扑向孩子的恶魔 17 情绪管理方法3:未了解真相前不主观猜测 19 情绪管理方法4:放下对错,关注孩子的感受 21 进阶2:用心听孩子想说的,孩子才会听你说:倾听 24 不会倾听的父母往往不懂沟通 24 正确倾听方法1:听孩子说完 26 正确倾听方法2:放下手中的一切听孩子说 27 正确倾听方法3:没有回应的倾听不是倾听 28 正确倾听方法4:当孩子出现表达障碍时,学会引导 31 进阶3:说孩子想听的,孩子才愿意和你沟通:表达 33 好的父母善于表达自己的喜怒哀乐 33 恰当表达方法1:说事实,更说感受 34 恰当表达方法2:保持客观,不夸大和歪曲孩子的行为 36 恰当表达方法3:放弃指责,只说事实加感受 37 恰当表达方法4:孩子令你开心时,要习惯表达 39 恰当表达方法5:告诉孩子你的建议或需求,而不是决定 40 恰当表达方法6:与孩子沟通中的魔力句型 42 进阶4:跟孩子讲理固然重要,但讲情更重要:共情 45 懂得沟通的父母不仅讲理,更讲情 45 共情的步骤1:关注和接纳孩子的情绪 47 共情的步骤2:肯定孩子起情绪的原因 49 共情的步骤3:启发孩子思考事情本身和理解他人 51 共情的步骤4:引导孩子关注事情未来的解决方案 52 共情的原则1:允许孩子在正确的范围内做愉快的事 54 共情的原则2:允许孩子在愉快的状态下做正确的事 56 进阶5:接受孩子的缺点,允许孩子慢慢变好:允许 58 “不允许”是亲子关系恶化的罪魁祸首 59 允许的内容1:允许孩子的想法和要求 60 允许的内容2:允许孩子的缺点 62 允许的内容3:允许孩子犯错 63 允许的内容4:允许孩子与其他孩子之间的差异 65 允许的内容5:允许孩子慢慢成长 67 进阶6:最智慧的沟通方式:影响 69 影响是最智慧的沟通方式 69 影响的方法1:不纠正孩子的错误,而是培养他的正确 71 影响的方法2:给孩子一个合适的环境 72 影响的方法3:做孩子心目中的“理想父母” 74 影响的方法4:用积极的语言把孩子往你希望的方向推进 76 进阶7:父母与孩子沟通中的习惯心理剖析 78 错误归因:认为孩子不听话的原因都在孩子身上 78 霸道心理:我是为了你好,所以沟通的方式并不重要 80 权威心理:在沟通中不肯向孩子示弱和认错 81 自私心理:习惯向孩子提要求,却忘记孩子的需求 83 错位心理:孩子想分享心情,你却只关注事情 85 冷漠心理:妄想用物质满足代替情感沟通 87 结语:带着“爱”跟孩子沟通,永远都是对的 89

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