校园舞蹈类及花样跳绳教学与案例

第一章 校园体育舞蹈
第一节 体育舞蹈概述
第二节 标准舞
第三节 拉丁舞
第二章 花样跳绳
第一节 花样跳绳概述
第二节 脚不过绳类摇动与打地动作
第三节 个人花样动作
第四节 朋友跳
第五节 车轮跳
第六节 交互绳
第七节 长绳花样
第八节 花样跳绳的组织、裁判与欣赏
第三章 民族风健身舞
第一节 民族风健身舞概述
第二节 民族风健身舞藏族舞蹈动作和案例设计
第三节 拓展动作藏族舞蹈《卓玛》
第四节 民族风健身舞蒙古族舞蹈动作和案例设计
第五节 拓展套路《鸿雁》
第六节 民族风健身舞傣族舞蹈动作和案例设计
第七节 民族风健身舞维吾尔族舞蹈动作和案例设计
第八节 拓展套路《花儿》
参考文献