慢性病 饮食调养是关键

第一章 慢性病——生命质量的克星
什么是慢性病
慢性病是降低生命质量的主因
常见的慢性病有哪些
现代慢性病高发
不良生活方式是罪魁
慢性病防治的常见误区
慢性病为何久治不愈
第二章 寓医于食，保“质”增“量”——饮食调养是防治现代慢病的关键
均衡营养是保“质”增“量”的物质基础
平衡膳食——实现营养均衡的途径
健康的饮食行为——保证充足、均衡营养的摄入
了解食物的性味归经，对症食疗效果才会好
第三章 药食同源，择药人膳——药膳食疗调理慢性病
药食合一，食疗胜过药疗
健脾益气常用中药
补血养血常用中药
滋阴润燥常用中药
补肾助阳常用中药
清热解毒常用中药
止咳化痰常用中药
活血化瘀常用中药
祛风除湿常用中药
宁心安神常用中药
消食、温里散寒常用中药
理气止痛常用中药
第四章 心脑血管疾病的饮食调养法
高血压
高脂血症
心律失常
冠心病
脑卒中
低血压
……
第五章 消化系统疾病的饮食调养法
第六章 呼呼系统疾病的饮食调养法
第七章 常见神经系统疾病的饮食调养法
第八章 内分泌代谢疾病的饮食调养法
第九章 泌尿生殖系统疾病的饮食调养法
第十章 血液系统疾病的饮食调养法
第十一章 骨关节疾病的饮食调养法
第十二章 五官口腔疾病的饮食调养法
第十三章 皮肤慢性疾病的饮食调养法
第十四章 儿科慢性疾病的饮食调养法
第十五章 妇科疾病的饮食调养法