心淡定，自从容

第一章
谦受益满招损，淡定的人不争名利
当名望来的那一天能够警诫自己 / 3
放下名利之争，是明智之举 / 5
满则遭损，收敛是道 / 8
恃才傲物，聪明反被聪明误 / 10
学会深沉，低调做人 / 13
第二章
纷繁世界多诱惑，淡定的人俭素和美
这个世界诱惑太多，以俭素为美 / 19
物欲无止，箪食瓢饮是生活 / 21
富润屋，德润身 / 25

第三章
人生高处不胜寒，淡定的人聪明自谦
不要让眼睛长在头顶上 / 29
明者自谦，愚者自傲 / 31
谦虚使人进步，这是个颠扑不破的真理 / 35
学会谦虚，可以累积你的成就 / 37
越是有本领的人，越是不需要别人的夸奖 / 39
你可以傲骨，但绝不可以傲气 / 43
第四章
小不忍则乱大谋，淡定的人能忍宽厚
遇事忍让是胸怀 / 47
量小失众友，度大集群朋 / 49
面对嫉妒你的人，修炼“忍”功 / 51
容人之过，多个朋友少堵墙 / 53
如果有人嫉妒你，一笑置之 / 54
忍让和宽容，是矛盾的润滑剂 / 56
第五章
忧也一天喜也一天，淡定的人心宽无惧
把心放宽，才不会庸人自扰 / 61
无论是好是坏，都用平常心对待 / 64
拒绝纷纷扰扰，做一个淡然的人 / 67
与其抱怨发怒，不如学着去释然 / 69
何必为一时得失耿耿于怀 / 72
宠辱不惊，快乐一生 / 75
要想乐对人生，就要微笑面对生活 / 78
第六章
生活需要做减法，淡定的人心简如素
肃若秋霜，和若春风 / 83
学会用减法平衡生活 / 85
吃点亏并非坏事 / 88
相信别人，更好地认清自己 / 93
快乐源于简单的生活 / 95
平淡是人生最好的伙伴 / 98
生活的简单，在于过自己的生活 / 101
第七章
人生有舍才有得，淡定的人敢舍敢放
先舍后取，有舍才有得 / 107
越是想用力抓紧，越是容易溜走 / 111
舍本身是一种放下 / 113
当你打开双手，世界就在你手中 / 116
善于放弃，才能获得想要的人生 / 118
“放下”是福，并非失去 / 120

第八章
物极必反乐极生悲，淡定的人得之泰然
物极必反，乐极生悲 / 125
身处顺境，不忘居安思危 / 127
顺境中继续努力 / 129
戒骄戒躁才能取得更大成功 / 131
心态平衡，多一分从容 / 135
永不自满，不断前进 / 139
第九章
失败乃成功之母，淡定的人失之坦然
学会淡定，得失都坦然 / 145
笑迎风霜雪雨，再艰苦的日子也能有滋有味 / 148
意志坚定并坚持不懈 / 150
得意泰然，失意淡然 / 152
失意不悲，人生最美是淡然 / 153
遇到不幸，勇敢面对 / 157
第十章
寂寞孤独不是海，淡定的人独而不孤
越是孤独，越是容易照见自己 / 163
不会品味寂寞，就不懂得生活 / 166
寂寞是一种难得的心境 / 167
独处静思，做回自己 / 170
学会独处，心灵有家生命才有路 / 173
忍受寂寞，拒绝诱惑 / 175
耐得寂寞，始有所成，终有所就 / 179
第十一章
诱惑犹如病和毒，淡定的人宁静清醒
世上没有免费的午餐 / 183
面对诱惑，保持清醒 / 184
守住自己的内心，才能走得更远 / 186
冷眼看世界，谋定而后动 / 189
诱惑是个美丽的陷阱 / 191
“定心”才能“定力” / 193
不急于表现自己，不急功近利 / 195
不自骄自纵，不独断专行 / 198
第十二章
祸莫大于不知足，淡定的人知足常乐
知足常乐者其乐无穷 / 205
学会在自我满足中找到快乐 / 206
淡定看人生，宁静做自我 / 209
不过分追求不足，常乐是一种智慧 / 212
一颗充满活力的心，一份平和的心态 / 214
满足是最真实的财富 / 217

第十三章
多个敌人多堵墙，淡定的人冷静自制
遇矛盾时，泰然处之 / 223
多“加”理解，“减”少激化 / 226
生命太短，不能只顾小事 / 228
打开心结，不怨不恨 / 232
宽容，海纳百川的大度 / 234
冷静自信，不偏激不情绪 / 236
遇事不鲁莽，主动化解冲突 / 238
第十四章
心中时时有爱，淡定的人上善若水
雷锋精神，从小事做起 / 245
感激生命的恩赐，回报社会的给予 / 247
上善若水，为而不争 / 250
做一个堂堂正正的“人”，以德服人 / 252
给别人一条路，自己才有路 / 257
用爱心之火照亮整个世界 / 260