刮痧疗法属于自然疗法中的一种，有着操作简便 、易学易懂、效果显*而无副作用的特点。一般是用 光滑的硬物或刮痧板等工具，在人体皮肤的特定部位 进行反复摩擦、点按等一系列良性的物理刺激，造成 皮肤表面瘀血点、瘀血斑或点状出血，从而改善局部 气血循环，达到祛邪解表、活血散瘀、舒筋通络、清 热解毒、开窍益神等目的。李志刚主编的《跟国医名师学刮痧》图文并茂、 内容丰富，部分病症还附上了随症药膳，平日在养生 保健、防病治病等方面遇到的一些困惑，都能依此书 找到解决方法。另外，书中的每个保健治病法均配上 了相应的二维码，即使没有医学基础知识，您只需扫 码看视频，跟着视频的讲解也可以学会用刮痧为自己 、为家人解急时之需。由于版面问题，书中未能将视 频中所有的**穴一一展现，读者可结合自身情况将 其用为随症穴位，自诊自疗，做好预防保健，将健康 掌握在自己手中。
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