第一章_ 叠被子——以完成一项任务来开启一天的旅程/ 001
第二章_ 跳伞事故——不要孤军奋战/ 011
第三章_ 海豹荣誉勋章——只有内心的大小才是最重要的/ 025
第四章_ 莫基中尉——生活是不公平的,勇往直前即可/ 039
第五章_ 马戏表演——失败会使你变得更强大/ 049
第六章_ 人质救援——你必须勇于挑战/ 063
第七章_ 鲨鱼和恶霸——直面凶险/ 073
第八章_ 死亡装置——随机应变/ 083
第九章_ 地狱之周——将希望带给他人/ 093
第十章_ 游骑兵团——永不言弃/ 107
在得克萨斯大学毕业典礼上的演讲/ 119
鸣谢/ 143
关于作者/ 145