男人这种人：在绝望中寻找希望的男性学

*章 为什么男人会出问题呢

男人生来就要竞争 　3

竞争结束后留下的东西 　6

在意气用事中诞生的悲喜剧 　8

四目相投就报以微笑运动 　10

有攻击性的男性也有弱点 　12

有种病叫作男人必须要变强 　14

为什么男性不能叫苦呢 　16

女性口中的“好厉害”中隐藏的含义 　18

“没有睡觉的我”真的厉害吗 　20

自己很优秀的错觉 　22

努力解决的男人，寻求共鸣的女人 　24

失去的“普通人生” 　26

您知道“工作日白天问题”吗 　28

男性对女性不挑剔，但也结不了婚 　30

世人冷对单身男 　32

必须要引导女性的压力 　34

趣味是有等级的 　37

“男子气概”这个难题 　40

快点认真起来 　42

第二章 工作真难

男人是不幸的吗 　47

超高的男性自杀率竟与工作有关 　49

长时间劳动是一个没被正视的问题 　52

对自我牺牲评价很高的日本 　55

我们对“社会人”的理解是错的 　58

重新考虑Work life balance 　61

退休者的忧郁 　63

工作的意义 　66

恶魔人世代的困惑 　68

奶爸负担过重 　70

男性非正规就业现象在增多 　74

看不见的敌人——企业文化 　76

坐在满员的电车上 　78

能从统一的服装中脱身吗 　81

台风天不要去公司 　84

第三章 结婚真难

如果你想结婚，就要先恋爱 　89

恋爱变成了年轻人的义务 　92

恋爱的难度在上升 　94

不要设定太多条件 　96

关于女性“年轻”的魅力 　98

出轨真的很愉快吗 　100

为什么男性不对女性道歉呢 　102

30 多岁的男性真的想结婚吗 　104

想想自己想要怎样的生活 　106

中年单身汉的烦恼与不安 　108

上钩的鱼就不用喂铒了吗 　111

眼镜男其实也挺好的 　113

接受“为什么不明白呢” 　115

世代更替会产生变化吗 　117

为了制造出新的家人形象 　120

生孩子不是一种义务 　122

结婚不是终点，而是开始 　124

结婚的本质在变化 　126

第四章 价值观的不同真难

锐减中的暴走族 　131

说给觉得“我过去很坏”的大叔 　135

不是所有的大叔都很受欢迎 　137

温柔、认真、在意细节系男子的时代 　139

“温柔”时代的年轻人 　141

被误解的草食系男子 　143

远离恋爱与性的年轻人 　146

新数字原生代的诞生 　148

可以无视网络上的*言论 　150

年轻人不再喜欢参加饮酒会 　152

想去就去，不去也没什么关系 　154

反正都要下山，不上去就好了 　156

宅男没有任何错 　158

为什么宅男会被歧视 　160

宅男生活方式的普遍化 　162

艺人打工有什么不好 　164

男人崇拜男人没问题，男人喜欢男人也可以 　166

越说越懂 　168

第五章 如何在今后的时代中生存下去

要有停下脚步的勇气 　173

不再跟别人比较 　175

认同自己的多样性 　177

什么东西没变呢 　179

别觉得你买束花就能得到原谅 　181

对未婚者根深蒂固的偏见 　183

将工作与虚荣割裂 　185

从根本上重新审视工作方式 　187

正确主张无法拯救世界 　189