第1章从吃说起
一、不同人群的吃
二、人需要吃什么
三、吃不均匀造成的后果
四、吃什么补什么
五、七种错误的饮食习惯
六、老年人怎样吃
七、六种有益老年人吃的习惯
八、老年人饮食养生十不贪
九、老年人一日三餐吃什么
十、适合老年人吃的家常菜
十一、老年人四季宜吃什么
十二、吃出健康来
第2章癌症的饮食预防
一、什么是癌
二、癌的发病情况
三、癌与吃的关系
四、对预防癌症不利的十大食品
五、怎样吃才防癌
六、防癌饮食十原则
七、可抗癌的食物
八、肿瘤预防饮食指南
九、食物对部分癌症的影响
十、学会“吃”,远离癌症
第3章老年痴呆症
一、病因
二、临床表现
三、诊断
四、治疗
(一)药物治疗
(二)非药物治疗
五、护理
六、饮食原则
七、预防
第4章老年人慢性支气管炎
一、病因
二、临床表现
三、检查
四、诊断
五、并发症
六、预后
七、治疗
(一)注意事项
(二)西药治疗
(三)中药治疗
(四)非药物治疗
八、预防
第5章老年人高脂血症
一、病因
二、危害
三、临床表现
四、其他体征
五、诊断
六、治疗
(一)药物治疗
(二)非药物治疗
(三)治疗误区
七、预防
第6章老年高血压
一、诊断标准
二、病因
三、预警信号
四、临床特点
五、鉴别诊断
六、症状
七、治疗
(一)药物治疗
(二)非药物治疗
(三)注意事项
(四)治疗误区
八、饮食原则
九、预防
第7章老年糖尿病
一、病因
二、症状
三、诊断标准
四、临床特点
五、治疗
(一)药物治疗
(二)非药物治疗
(三)基因治疗
六、饮食宜忌
七、护理
八、预防
第8章老年睡眠呼吸暂停综合征
一、病因
二、分类
三、症状
四、并发症
五、高危人群
六、诊断标准
七、治疗
(一)一般治疗
(二)氧疗
(三)药物治疗
(四)口器治疗
(五)呼吸机治疗
(六)手术治疗
八、预防
第9章颈椎病
一、病因
二、主要症状
三、临床分型
(一)颈型颈椎病
(二)神经根型颈椎病
(三)脊髓型颈椎病
(四)椎动脉型颈椎病
(五)交感神经型颈椎病
(六)食管压迫型颈椎病
四、常见并发症
五、诊断
六、治疗
(一)非手术治疗
(二)手术治疗
七、预防
(一)预防要点
(二)怎样吃
(三)生活起居
(四)运动操
第10章腰椎间盘突出症
一、病因
二、好发人群
三、临床症状
四、诊断
五、治疗
(一)非手术治疗
(二)手术治疗
(三)康复锻炼方法
(四)日常注意事项
六、预防保健
(一)加强锻炼,强身健体
(二)纠正不良体位、姿势
(三)防止风寒湿侵扰
(四)妇女在妊娠期和哺乳期应避免重体力劳动
(五)戒烟
(六)劳逸结合
第11章骨质疏松症
一、什么是骨质疏松症
二、骨质疏松症的后果
三、发病率升高的原因
四、发生骨质疏松的高危人群
五、老年人发生骨质疏松的常见原因
六、骨质疏松症的表现
七、预防措施
(一)措施
(二)三级预防
(三)防治骨质疏松的误区
八、治疗方法
(一)治疗目标
(二)西药治疗
(三)中药方剂
(四)食疗
(五)其他疗法
(六)治疗的三大误区
第12章老年人骨折
一、好发部位
二、危险因素
三、送往医院途中应注意的问题
四、到医院后需要做哪些检查
五、临床表现
六、治疗方面存在的困难
七、老年人骨折的骨愈合特点
八、老年人骨折的治疗
(一)肱骨近端骨折
(二)桡骨远端骨折
(三)股骨颈骨折
(四)股骨粗隆间骨折
(五)胫骨平台骨折
(六)脊柱骨折
(七)中药外治
(八)中药内治
九、预防
十、护理
(一)心理护理
(二)生活护理
(三)骨折后的饮食调理
第13章老年人前列腺增生症
一、病因
二、症状体征
三、诊断依据
四、并发症
五、治疗
(一)急性尿潴留的处理
(二)非手术治疗
(三)手术治疗
六、预防保健
(一)药物禁忌
(二)预防措施
(三)饮食禁忌
第14章老年人骨关节炎
一、什么是骨关节炎
二、病因
三、哪些部位易发生骨关节炎
四、临床表现
五、诊断
六、疾病鉴别
七、预后
八、患了骨关节炎怎么办
九、日常注意事项
十、治疗
(一)西药治疗
(二)中药治疗
(三)饮食疗法
(四)手术治疗
(五)其他疗法
十一、护理要点
十二、生活起居要点
(一)骨关节炎的早期
(二)骨关节炎的中期
(三)骨关节炎的晚期
十三、预防
第15章中老年人腰腿痛
一、病因
二、易患人群
三、症状
四、诊断
五、治疗与保健
(一)西药治疗
(二)中药治疗
(三)手术治疗
(四)其他疗法
(五)运动保健
六、腰腿痛预防
(一)加强腰部锻炼
(二)保持正确姿势
(三)使用硬板床垫
(四)防止寒湿侵袭
(五)饮食节制有度
(六)注意合理用药
第16章老年人失眠
一、失眠原因
二、症状表现
三、危害
四、治疗
(一)西药治疗
(二)中药治疗
(三)饮食疗法
(四)针灸疗法
(五)按摩疗法
(六)催眠疗法
(七)其他疗法
五、预防
第17章老年人便秘
一、便秘原因
二、病理生理
三、临床表现
四、诊断
五、危害
六、治疗
(一)非药物治疗
(二)药物治疗
七、护理
八、预防
第18章老年人帕金森病
一、帕金森病是怎么引起的
二、帕金森病是否会转变老年痴呆
三、主要症状
四、体征
五、并发症
六、诊断
七、鉴别诊断
八、治疗
(一)西药治疗
(二)中药治疗
(三)饮食注意事项
(四)手术治疗
(五)康复治疗
九、预防
(一)预防措施
(二)帕金森病的早期信号
第19章老年人脑卒中
一、危险因素
二、常见预兆
三、症状
四、诊断
五、检查项目
六、引发疾病
七、治疗
(一)急性期治疗
(二)恢复期治疗
(三)治疗新进展
八、康复
(一)康复原则
(二)康复措施
九、护理
(一)对偏瘫患者的护理
(二)对昏迷患者的护理
十、预防
(一)预防措施
(二)可以预防脑卒中的食物
(三)脑卒中患者不宜吃的食物
参考文献