北大公开课

第一课 北大哲学课
第一堂｜想要过上自己想过的生活，就要先认识自己
第一节／留一只眼睛看自己
第二节／人生需要沉淀，要有足够的时间去反思
第三节／该停下脚步来，聆听自己内心的声音
第四节／扬长避短，经营自己的强项

第二堂｜定位决定地位，人生因定位而不同
第一节／定位决定人生的高度，也能改变人生的走向
第二节／志向高远才能收获成功人生
第三节／人生的精彩来自目标的精彩

第三堂｜坚持做自己，活着不是为了取悦别人
第一节／把你的心灵当作最亲密的朋友，常常与它对话
第二节／你不可能让所有人都满意，那就请坚持做自己
第三节／只要一个人是活着的，他的前途就永远取决于自己

第四堂｜既要独立思考也要勇于行动
第一节／想做什么就放手去做，不要只停留在想的阶段
第二节／敢于表达自己，让别人认识你
第三节／要独立思考，不做思想的沉睡者
第四节／读书更需要积极独立的思考


第二课 北大心理课

第一堂｜快不快乐，完全是由自己的想法决定的
第一节／一个人活在世上，一定要懂得微笑
第二节／人之所以不快乐，就是因为想要的太多
第三节／宽恕别人，其实就是在成全自己
第四节／只要你肯改变自己的心境，就能改变人生

第二堂｜心向阳光，永远不跟自己过不去
第一节／内心有阳光，世界就是光明的
第二节／人在做，天在看，做人要对得起自己的良心
第三节／为了看看阳光，我们来到这世上

第三堂｜世界如此险恶，你要内心强大
第一节／抱怨生活只会让生活更不如意
第二节／坦然接受不可避免的事实
第三节／遇事多忍让，没有过不去的坎
第四节／任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶

第四堂｜接纳不完美的自己：只要是人，就会不完美
第一节／不完满才是生活的真相
第二节／过度追求完美是一种病态
第三节／又不是世界末日，别对自己太苛刻
第四节／留一些缺憾，反倒让人清醒

第五堂｜生命是一场孤独的旅行
第一节／生活不需要构思过度
第二节／人生要耐得住寂寞
第三节／品味孤独，静下心来看自己
第四节／留一个空间给自己


第三课 北大管理课

第一堂｜自我管理：适合自己的就是最好的
第一节／你的选择就是你的人生
第二节／做自己喜欢做的事，才会更接近成功
第三节／找一块自己的园地，用心经营
第四节／适合自己的就是最好的

第二堂｜时间管理：你的时间花在哪里，你的成就就在哪里
第一节／每一天都只有24小时，请管理好自己的时间
第二节／上天给你的生命不过是许多分钟，你必须好好利用每一分钟
第三节／时间不够用就学着去“挤”
第四节／学会利用时间的“边角料”，创造自己想要的人生

第三堂｜团队管理：只要团结协作，就可以撬动地球
第一节／共赢：生活就像一顿各取所需的自助餐
第二节／坚持合作，点燃团队爆发力
第三节／融入团队，你才能无坚不摧
第四节／学会资源整合，与优秀的人合作三课

第四堂｜知识管理：开卷有益，学以致用
第一节／学以致用才能发挥知识的力量
第二节／让学习成为终生的习惯
第三节／博览群书，开启智慧之门

第五堂｜健康管理：让生命绽放青春活力
第一节／健康的身体是人生的本钱
第二节／再忙，也要给自己锻炼身体的时间
第三节／劳逸结合，及时为身体充电
第四节／唯有“慢”一点，身体才会健康

第四课 北大成功课

第一堂｜任何人都可以成功，只要你有梦想
第一节／让梦想张扬青春，照亮人生
第二节／梦想有多大，舞台就有多大
第三节／永远不要轻视自己的梦想
第四节／只要心中有梦，就能创造出奇迹

第二堂｜因为专注，所以成功
第一节／人要懂得取舍，选择重要的事情去做
第二节／只有专心做好小事，才能成就大事
第三节／锁定目标，专注于脚下的路

第三堂｜拼搏，让成功与你不再遥远
第一节／敢于竞争，才能成功
第二节／你没有成功，是因为你尚未全力以赴
第三节／人生就要脚踏实地地走出自己的精彩
第四节／再难，也要迎难而上

第四堂｜逆境是人生的一笔财富
第一节／挺起胸膛就能勇敢地走出生命的低谷
第二节／逆风的方向更适合飞翔
第三节／每一次成功都要经历失败的洗礼
第四节／要勇于挑战，人生没有不可能