莲花太极（上下）

目录
上册智慧篇
前言                                                   1
品：何为“莲花太极” 莲花                                                  9 太极                                                 19
第二品：“莲花太极” 渊源太极功法                                      29 黄粱一梦                                           32 玄虚清谈                                           40 八宗三类                                           43 戏论之粪                                           49 物壮则老                                           57 密中有禅                                           61
第三品：莲花太极的核心思想——般若空性 不忘初心                                           69 盲人摸象                                           77 不二禅观                                           94 何为缘起                                          102 《心经》释义                                     116
第四品：生命太极与佛法“四大”说法的相关性 何为“四大”？                                    163 生命太极三核心： 一、物质                                          169 二、气场                                          181 三、精神                                          191 生命的秘密：一、动静、阴阳                  203 二、温度影响                                     204 三、先水后火                                     214 禅修关：色身净化                          217 “莲花太极”如何帮助色身转化                   220
第五品：莲花太极与生命健康 保持生命原能                                    227 摄取营养                                         243 呼吸与环境                                      255 大同法界                                         262 莲花太极与太极拳修炼之相生相克：   一、睡眠变化                                     277 二 、下丹田                                       280 三、中丹田                                        287 四、上丹田                                        290 五、并修要点                                     294

下册法 至宝莲心                                1 先师云 一、三丰真人“儒书篇”                             37 二、三丰真人“正教篇”                             38 三、三丰真人“禅旨篇”                             39
第二法 风摆花莲                                    41 先师云 三丰真人《道言浅近说》节选                     75
第三法 如莲静立