文化旅行：中国传统与传统中国

　　《文化旅行：中国传统与传统中国》的读者主要为高校学生、中学生、中青年学生家长和中老年健身等。《文化旅行：中国传统与传统中国》共分六章：第1章《修身：中国孝敬文化之旅》，主要讲述中国传统孝敬文化和诚信文化；第二章《安命：中国饮食文化之旅》，主要讲述饮食文化概况、茶文化、醋文化和豆腐文化；第三章《齐家：中国教育文化之旅》，主要讲述家教文化、诸葛亮《诫子书》、颜氏家训和曾国藩家书；第四章《励志：中国名人文化之旅》，主要讲述庄子、李白、苏轼和齐白石四位名人的“励志”文化；第五章《养生：中国四季文化之旅》，主要讲述在“春生夏长秋收冬藏”和“春温夏热秋凉冬寒”中，如何顺应四时之变化，讲究饮食养生、运动养生、五脏养生及疾病预防；第六章《休闲：中国节日文化之旅》，主要讲述中国传统四大节日春节、清明、端午和中秋节的起源、饮食、习俗等。《文化旅行：中国传统与传统中国》出版的价值和意义主要在于：从职场或办公室回到家，泡一杯茶，读一《文化旅行：中国传统与传统中国》，让我们一同品味何为孝敬与诚信、“见贤思齐，见不贤则内自省”“己所不欲，勿施于人”“严以律己，宽以待人”；何为“药食同源”和膳食平衡；何为家书、家风和家教；为何年轻学李白、苏轼，中年学庄子，老年学齐白石；何为“顺四时而生，逆四时而亡”之养生；何为中国传统四大节以及如何过节……

　　朱金林，男，土家族，1973年6月生，湖南慈利人，中共党员，硕士，讲师，湖南省吉首大学旅游与管理工程学院教师，主要从事旅游市场、旅游文化与旅游教育等教学和研究。先后参与和主持省校级科研或教改课题5项，参编教材1部，获校级教学奖励3项，发表论文近20篇，其中两篇被人大复印资料《旅游管理》和《中国旅游报》全文转载。